【乒乓球夹胳膊怎么办 打乒乓球如何解决胳膊夹太紧打不开的毛病】
![乒乓球夹胳膊怎么办 打乒乓球如何解决胳膊夹太紧打不开的毛病](http://img.zhejianglong.com/230316/0154595437-0.jpg)
文章插图
1、乒乓球的正手攻球是七分脚,三分手,也就是说您想学习正手不加上脚底下的移动,而光站在那打,那是学不好正手的 。
2、动作调整先说说你的手上动作:大臂夹得太紧,只知道转腰收前臂,忽略了大臂的动作,这对以后拉弧圈是有影响的 。建议你往后站一些,不要击球的上升期,而是高点或下降期早期,把你的胳膊肘放松开来自然的往身前放,在重心往前交换时大臂首先往前送,然后才是前臂的动作 。
3、为什么让你退后一步,一是让你有时间去充分击球,二是迫使你脚底下动起来,可以在多球时让发球着放慢发球节奏,一个球和一个球之间要有让你喘息的时间,就是有移动步法的时间,如并步,前后的步法,这样你在跑动当中去找你击球的感觉,日积月累你的正手拉球才是真正的乒乓球正手动作 。
推荐阅读
- 电脑文件夹名字不显示 电脑文件夹名字不显示怎么回事
- 如何快速新建文件夹,电脑上如何新建文件夹?
- 打乒乓球对膝盖的危害 打乒乓球膝盖痛
- 电脑上面文件夹删除不了怎么办 电脑上的文件夹删除不了该怎么办
- qq文件夹在哪 苹果qq文件夹在哪
- 女生黑色夹克怎么搭 女生黑色夹克搭配小技巧
- 女士夹克外套怎么搭 女士外套搭配小技巧
- 夹心木的功效 为你讲解
- 字体装到c盘哪个文件夹里? 字体安装在c盘哪个文件夹里
- 电脑版文件夹加密的工具 文件夹如何设置密码保护