好处：滋阴补肾，固精养血，祛除虚火 。对筋骨疼痛，体质虚弱，视物不清，腰膝酸软，头晕耳鸣等症有改善调理作用 。
营养解析：龟肉含有蛋白质，胶质，糖类，B族维生素，钙，磷，铁等营养物质；胡萝卜富含胡萝卜素，维生素B，维生素C，葡萄糖，蔗糖，果糖，挥发油，木质素和多种矿物质；猪骨髓含有蛋白质，脂肪，糖类，钙，磷，铁等有益成分；枸杞子味甘，性平，可补益肝肾，明目健身；山萸肉味酸，性微温，可补益肝肾，收敛固涩，所有食材和药材配伍使用，可达到滋阴补肾，固精养血的保健作用 。
【胡萝卜熬汤的功效 胡萝卜熬汤怎么做】
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