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小麦胚芽油的功效与作用 小麦胚芽油

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小麦胚芽油是以小麦芽为原料制取的一种谷物胚芽油 ， 有很高的营养价值 。它含有大量高纯度的维生素E ， 而且还能外用 。
小麦胚芽油的介绍
小麦胚芽油是以小麦芽为原料制取的一种谷物胚芽油 ， 它集中了小麦的营养精华 ， 是宝贵的功能食品 ， 具有很高的营养价值 。特别是维生素E含量为植物油之冠 ， 已被公认为一种颇具营养保健作用的功能性油脂 。
小麦胚芽油的营养价值
小麦胚芽油富含维他命E、B、蛋白质、矿物质 ， 新鲜椰子油 ， 还有亚麻酸、亚油酸等多种不饱和脂肪酸 ， 被称为皮肤的维他命宝库 ， 素有“维生素E之王”之称 。小麦胚芽蛋白质含量约占30%以上 ， 是面粉蛋白质的4倍 。含人体必需的8种氨基酸 ， 特别是一般谷物中短缺的赖氨酸 ， 每100克含赖氨酸205毫克 ， 比大米、面粉均高出几十倍 。赖氨酸可以有效地促进幼儿生长和发育 。小麦胚芽中含钙、铁、镁、锌、钾、磷、铜、镁等元素看量较丰富 ， 每100克小麦胚芽中含铁量在12毫克左右 ， 这些微量元素对促进儿童生长发育有重要作用 。
小麦胚芽油的作用与功效
1、调节内分泌 ， 保护皮肤细胞 ， 防止色斑、黑斑及色素沉着 。
2、抗氧化作用 ， 减少过氧化脂质生成 ， 促进皮肤保湿功能 ， 使皮肤润泽 。
3、促进新陈代谢和皮肤更新 ， 抗皱、防皱、防皮肤老化 。

4、调解血脂 ， 软化血管 ， 预防动脉硬化、高血压、中风 。
5、减肥;延缓衰老;消除疤痕 。
小麦胚芽油的适用人群
1、女性保养皮肤 ， 养颜美容 ， 祛除皱纹 。
2、中老年人调节血脂 ， 降低胆固醇、增强血管弹性 ， 预防中风 。
3、高血糖的辅助治疗 ， 降血压 ， 延缓衰老 。
小麦胚芽油的食用
1、可直接口服 ， 每日5ml 。

2、可作为辅料调拌凉菜食用 。
小麦胚芽油的外用方法
小麦胚芽油适用于身体各部位 ， 洁肤后 ， 取适量涂抹于皮肤表面 ， 轻轻按摩即可 。其抗氧化功能 ， 可有效保护肌肤免受自然环境的伤害 。对滋润干燥和眼部周围老化的肌肤尤其有效 。小麦胚芽油适合各种肤质 ， 尤其干癣、干性湿疹、皱纹、疤痕、妊娠纹、黑斑皮肤 ， 最适合于衰老和成熟的皮肤 。
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