【吃东西咬到舌头怎么办 吃东西咬到舌头咋办】
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有时候 ， 当你吃东西时 ， 你就会莫名其妙无缘无故地去咬住舌头 。是舌头太大了吗 ， 还是齿太过任性 。咬舌头真的很痛 ， 很多老人会开玩笑说你是想吃肉了吧 ， 咬舌头虽然常见 ， 但也不可忽视 ， 它可能是身体疾病的提示 。经常咬到舌头的原因没有休息好 事实上 ， 我们的咀嚼运动是神经支配的 。只有舌头和咀嚼动作适当地被大脑控制 ， 才能使舌头被咬到 。如果休息不够 ， 导致神经反应非常迟缓 ， 则很有可能导致舌头和咀嚼不同步 ， 甚至紊乱舌头的神经功能 ， 自然容易咬伤 。
吃东西太快 我们咬舌头的时候也通常是我们吃东西的时候 ， 所以我们吃什么东西、吃的速度很容易是造成舌头损坏的直接原因 。比较 ， 有些人喜欢吃非常硬的东西 ， 舌头又本身是一个相对脆弱的器官 ， 很容易被硬物破坏 ， 吃得太快 ， 就更容易咬到自己的舌头 。
身体上的某些身体障碍 从中医的角度看 ， 如果身体过于亢奋 ， 尤其是心火亢进、脾胃阴虚 ， 舌头会相应增加一些咬到的状况 。
咬到舌头如何止痛含冰水 舌质细嫩 ， 血管丰富 ， 一旦被咬伤 ， 出血量会比较大 ， 这时 ， 我们可以含一口冰水 ， 冰水可以收缩血管 ， 达到减肥疼痛的目的 。
注意口腔卫生 咬舌头后 ， 我们应该定期漱口 ， 最好选择一些具有抗炎和抗菌作用的漱口水 ， 以免引起感染 。舌头处于温暖潮湿的环境中 。虽然唾液有消毒的效果 ， 但还是不够 。为了尽快恢复伤口 ， 应该经常漱口 ， 尤其是在就寝时间和饭后 。
消除自身疾病 如果咬舌头被上面提到的身体调理问题所影响 ， 那么我们需要治疗和调整身体 ， 这样咬舌头情况的增加的原因就会消失 ， 防止再次被咬伤 。
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