申论|2022国考来了！考前7天做好这三件事，下一个上岸的就是你
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一、考前冲刺篇1、梳理重点知识 ， 真题查漏补缺
马上就要考试了 ， “题海战术”明显不适合这个阶段 ， 关键是要梳理好重点知识 ， 做好查漏补缺 。 首先 ， 分模块把重点知识重新过一遍 ， 尤其是行测部分 ， 一定要把各模块核心考点罗列出来 ， 如做数量关系题时用到的公式 。 申论备考没有捷径 ， 只能靠积累 ， 这么短的时间不可能从头积累 ， 所以我们需要选择性地记忆或背诵申论金句和素材 ， 至少要做到熟记在心 。
2、参加模拟考试 ， 提前找到考试感觉
并不是说模拟考试只在考试前几天进行 ， 只是说在剩下的这几天里找几套好的模拟题 ， 然后严格按国考笔试规定时间进行模考 。 这样做的好处有两个：一方面可以检验我们前段时间的复习成果 ， 及时发现并解决问题；另一方面是模考和真实考场完全一致 ， 能提前找到考试感觉 ， 笔试当天可以做到从容应对 。
做模考题时有两点需要特别注意：
（1）严格按照国考规定时间模考 ， 各科考试时间要严格控制：上午9:00—11:00行测 ， 下午14:00—17:00申论 。
（2）行测答题时必须留出大概10分钟的时间涂卡 ， 建议一个模块一个模块的涂；申论答题要注意字迹工整、卷面整洁等 。
二、心态调整篇1、保持良好的身体状态
好的身体是考试顺利的前提条件 ， 所以考生在参加考试前要把身体状态调到最佳 ， 应试前几天要注意作息和饮食方面的健康 。 从今晚开始 ， 严格控制自己的睡眠时间 ， 晚上11点前睡觉 ， 早上7点左右起床 ， 保证每天有8小时的睡眠时间；考前一周饮食注意营养均衡 ， 多吃水果蔬菜 ， 少吃一些辛辣、油腻、生冷的食物 ， 也要注重蛋白质的补充 。
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2、放松心态冷静应试
距离考试不到一个星期 ， 考生难免会出现紧张焦虑的情绪 ， 这很正常 。 但切记不要让这些消极的情绪影响到考前的心态 ， 这几天要尽量通过各种办法缓解自己紧张的情绪 。 比如听听音乐 ， 打打游戏 ， 但切记不要沉迷其中 ， 也可以去户外走走 ， 多给自己一些鼓励 ， 用一颗平常心去对待本次考试 ， 这样才能超常发挥 ， 起到意想不到的作用 。 过于给自己压力 ， 只会造成适得其反的后果 ， 最终影响上岸 。
三、考试必备篇每年都有考生因为考试忘带必备用品导致迟到或弃考 ， 千万不要等最后一天才想起来准备第二天的考试用品 ， 建议大家在网上找必备清单 。 比如：
“两证”：准考证和身份证 ， 2022国考笔试准考证打印时间为2021年11月22日0:00至11月28日12:00 ， 也就是说今天已经就可以打印准考证了 ， 建议多打印几张 ， 必要时还能当草稿纸使用 。
“必备文具”：2支2B铅笔 ， 2支黑色签字笔 ， 1个正经的橡皮擦 ， 一套套尺 ， 一块儿手表 ， 值得注意的是 ， 机械表、石英表、电子表、智能表不能带进考场里 。
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