考试|高三家长，如何才能做到跟孩子“有效沟通”，这篇文章告诉你答案！( 四 ) 大学生|高考|家庭作业

复习期间光学习不\"演习\" ，心理素质差

很多孩子也按计划努力复习了，但越临近考试越紧张，吃不好饭、睡不好觉，最后导致考试的时候发挥失常，遗憾不已。
其实考试，并不仅仅是对知识掌握的考验，更是对心理素质和考试策略的考验。在复习的过程中，要经常进行演习考试。每一次都是锻炼，对孩子的考试心理、做题技巧会有很大提升。

复习时间安排不够科学合理

合理的复习时间安排也是非常重要的。一直在高强度的复习之下，孩子的精神压力大，有可能会导致精神的不集中，长时间看书，对书本产生厌烦心理，反而事倍功半。更有的孩子还会出现失眠这样的状况，更加影响考场上的发挥。
一段时间的复习之后，可以让孩子停下来到户外运动运动，这样又能锻炼身体还能够让大脑放松。还可以给孩子准备一些补充营养的水果，劳逸结合下大脑才能更好地运转。
只有避开了复习的这些“坑” ，孩子才能提高复习效率，达到效果。
06 家长和孩子默契配合
期末考出好成绩
每次的大小考试前，家长和孩子配合得越好，孩子成绩也就越好。

创造一个安静的学习环境。

有些孩子喜欢一边玩一边做作业，为了帮助他们改掉这个坏习惯，家长应该给孩子做出好榜样。在孩子努力学习的时候，不要当着孩子的面儿看电视。如果孩子在看书，家长们也不妨拿起报纸和书本与孩子一起充充电，如此可以创造出一种热爱学习的家庭氛围。

不指责、不抱怨

就算老师留的家庭作业确实过多，家长也不能当着孩子的面儿抱怨老师的不妥，而是应该强调家庭作业的正面意义，以免刺激孩子的厌学心理。

督促孩子杜绝不良学习习惯

比如看电视写作业、听音乐写作业等等，这样容易分散自己的注意力，降低学习效率。家长们一定要帮助孩子认识到做作业不是为了应付老师或者课代表的检查，而是为巩固所学知识点。不要因为可能这项作业老师不检查自己就偷偷不做了。这样吃亏的只能是你自己。

允许孩子根据实际情况“偷懒”

如果因为某种特殊原因(如生病)实在不能按时完成作业，家长应立刻与老师沟通，切不可强迫孩子赶作业而影响睡眠，这样得不偿失。
如果老师留的作业实在太多了，这是家长最为难的时候。在来不及与老师沟通的情况下，我们可以让孩子选择性地完成作业，并在作业本上注明孩子是经过家长同意才这样做的——这样总比一样都完不成好得多。
最后，家长也要多配合老师，和老师做到有效沟通，帮助孩子顺利复习。