面对新生儿 ， 很多人都想上前抱一抱 ， 可娃软软糯糯的 ， 都不敢下手 ， 生怕抱娃姿势不正确 ， 伤害幼儿身体 。
对于很多新手妈妈 ， 没有育儿经验 ， 但又需要喂奶抱娃 ， 长期下来 ， 肩颈受不了！抱娃是个技术活 ， 做对了不伤妈妈肩颈 ， 对宝宝脊椎好！
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01、5个正确抱娃姿势 ， 请收好1、横抱
也称摇篮抱 ， 环抱！主要针对的是新生儿 ， 0-3个月的宝宝！
妈妈伸出一条手臂 ， 让宝宝的头枕在手臂的肘窝处 ， 手臂托住宝宝的脊椎 ， 另一只手托住宝宝的臀部 ， 慢慢把孩子抱起 。这个抱娃姿势 ， 宝宝可以看到父母的面部 ， 方便亲子之间交流互动 。
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这个方式 ， 新手妈妈要注意 ， 可以换手抱 ， 有效缓解胳膊疲劳！
2、飞机抱
请过月嫂的家庭 ， 都见过这种抱姿 ， 飞机抱也叫做肠痉挛抱法 ， 可有效缓解宝宝胀气 。
把宝宝的身体搭在你一侧小臂上 ， 他的头面朝外靠在你的肘弯附近 ， 两腿悬挂在你的手边 。
紧紧抓住尿布区大腿根部和屁股 ， 小臂贴在宝宝发紧的肚子上 。
【5个抱宝宝的正确姿势图片 5个抱宝宝的正确姿势】
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这种抱姿 ， 特别适合孔武有力的爸爸 ， 如果是新手建议慢慢来 ， 或者在床边尝试 ， 安全第一！
3、竖抱
这是拍嗝的最好姿势 ， 把孩子立起来 ， 让他的头靠在大人的肩膀上 ， 一只手托住他的臀部 ， 一只手绕过后背扶住宝宝的头 。要确保孩子的头部、颈部和脊椎在一条直线上 。
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4、朝前抱
四个月以上的宝宝可以采取“朝前竖抱”的姿势 。
首先要让宝宝保持仰卧的姿势 ， 然后用一只手固定住宝宝头颈部位 ， 另一只手托住臀部 ， 让宝宝坐到自己的大腿上 。
也可以先保持竖抱的姿势 ， 然后扭转过来 ， 就像下面的动图那样！
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5、靠膝抱
靠膝抱 ， 适合0到3个月的宝宝 ， 靠膝抱需要妈妈或者爸爸坐到床上 ， 大腿合拢 ， 两脚分开 ， 曲膝坐好 。让宝宝可以坐到爸爸或妈妈的肚子上 ， 脊背靠着大腿 。这个姿势可以很好地固定住宝宝 ， 同时也能够方便父母和孩子做一些简单的游戏 。
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02、把娃是个体力活 ， 新手妈妈要注意产后育儿不仅需要干货知识 ， 更需要的是妈妈的体力 ， 精力 。但人不是铁打的 ， 育儿第一要领就是保持良好的情绪 。
但是长期的劳累 ， 睡眠不足 ， 日夜颠倒 ， 再加上激素骤变 ， 妈妈们情绪很容易暴躁抑郁 ， 这时候就需要爸爸们多加入亲子育儿中 。
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抱娃 ， 换尿布 ， 冲泡奶粉 ， 建议新手爸爸尽量多做 ， 因为孩子也是你的 ， 需要你的照顾 ， 而让妻子在育儿的同时 ， 也能得到休息 ， 放松身心 ， 这也是丈夫的责任！
【今日话题】
除了抱娃姿势的学习 ， 育儿过程中你还遇到哪些困难？欢迎留言讨论！
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