面对新生儿 , 很多人都想上前抱一抱 , 可娃软软糯糯的 , 都不敢下手 , 生怕抱娃姿势不正确 , 伤害幼儿身体 。
对于很多新手妈妈 , 没有育儿经验 , 但又需要喂奶抱娃 , 长期下来 , 肩颈受不了!抱娃是个技术活 , 做对了不伤妈妈肩颈 , 对宝宝脊椎好!
![5个抱宝宝的正确姿势图片 5个抱宝宝的正确姿势](http://img.zhejianglong.com/230316/104G12539-0.jpg)
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01、5个正确抱娃姿势 , 请收好1、横抱
也称摇篮抱 , 环抱!主要针对的是新生儿 , 0-3个月的宝宝!
妈妈伸出一条手臂 , 让宝宝的头枕在手臂的肘窝处 , 手臂托住宝宝的脊椎 , 另一只手托住宝宝的臀部 , 慢慢把孩子抱起 。这个抱娃姿势 , 宝宝可以看到父母的面部 , 方便亲子之间交流互动 。
![5个抱宝宝的正确姿势图片 5个抱宝宝的正确姿势](http://img.zhejianglong.com/230316/104G12554-1.jpg)
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这个方式 , 新手妈妈要注意 , 可以换手抱 , 有效缓解胳膊疲劳!
2、飞机抱
请过月嫂的家庭 , 都见过这种抱姿 , 飞机抱也叫做肠痉挛抱法 , 可有效缓解宝宝胀气 。
把宝宝的身体搭在你一侧小臂上 , 他的头面朝外靠在你的肘弯附近 , 两腿悬挂在你的手边 。
紧紧抓住尿布区大腿根部和屁股 , 小臂贴在宝宝发紧的肚子上 。
【5个抱宝宝的正确姿势图片 5个抱宝宝的正确姿势】
![5个抱宝宝的正确姿势图片 5个抱宝宝的正确姿势](http://img.zhejianglong.com/230316/104G11008-2.jpg)
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这种抱姿 , 特别适合孔武有力的爸爸 , 如果是新手建议慢慢来 , 或者在床边尝试 , 安全第一!
3、竖抱
这是拍嗝的最好姿势 , 把孩子立起来 , 让他的头靠在大人的肩膀上 , 一只手托住他的臀部 , 一只手绕过后背扶住宝宝的头 。要确保孩子的头部、颈部和脊椎在一条直线上 。
![5个抱宝宝的正确姿势图片 5个抱宝宝的正确姿势](http://img.zhejianglong.com/230316/104G11Q8-3.jpg)
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4、朝前抱
四个月以上的宝宝可以采取“朝前竖抱”的姿势 。
首先要让宝宝保持仰卧的姿势 , 然后用一只手固定住宝宝头颈部位 , 另一只手托住臀部 , 让宝宝坐到自己的大腿上 。
也可以先保持竖抱的姿势 , 然后扭转过来 , 就像下面的动图那样!
![5个抱宝宝的正确姿势图片 5个抱宝宝的正确姿势](http://img.zhejianglong.com/230316/104G12Z0-4.jpg)
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5、靠膝抱
靠膝抱 , 适合0到3个月的宝宝 , 靠膝抱需要妈妈或者爸爸坐到床上 , 大腿合拢 , 两脚分开 , 曲膝坐好 。让宝宝可以坐到爸爸或妈妈的肚子上 , 脊背靠着大腿 。这个姿势可以很好地固定住宝宝 , 同时也能够方便父母和孩子做一些简单的游戏 。
![5个抱宝宝的正确姿势图片 5个抱宝宝的正确姿势](http://img.zhejianglong.com/230316/104G12R7-5.jpg)
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02、把娃是个体力活 , 新手妈妈要注意产后育儿不仅需要干货知识 , 更需要的是妈妈的体力 , 精力 。但人不是铁打的 , 育儿第一要领就是保持良好的情绪 。
但是长期的劳累 , 睡眠不足 , 日夜颠倒 , 再加上激素骤变 , 妈妈们情绪很容易暴躁抑郁 , 这时候就需要爸爸们多加入亲子育儿中 。
![5个抱宝宝的正确姿势图片 5个抱宝宝的正确姿势](http://img.zhejianglong.com/230316/104G14P9-6.jpg)
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抱娃 , 换尿布 , 冲泡奶粉 , 建议新手爸爸尽量多做 , 因为孩子也是你的 , 需要你的照顾 , 而让妻子在育儿的同时 , 也能得到休息 , 放松身心 , 这也是丈夫的责任!
【今日话题】
除了抱娃姿势的学习 , 育儿过程中你还遇到哪些困难?欢迎留言讨论!
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