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据了解，11月17日早晨6时许，学生张某起床后曾用“凉水洗头”，随后晕倒不省人事，虽然经过全力抢救，仍未挽回生命。邯郸市第一医院出具的医学证明（推断）书显示，死亡时间是11月17日，死亡原因为猝死。
邯郸市一名心脑血管疾病专家认为，猝死通常分为“心源性”和“非心源性”两种，其中最常见的是心源性猝死，病因是各种心脏病。而精神过度紧张、亢奋、劳累、熬夜、休息不足、长期酗酒等不良生活行为往往成为主要诱因。
心源性猝死多发生于早晨6时至中午12时，从发病到死亡的时间很短，一般不超过1个小时，有的甚至30秒钟，并且没有任何前兆。
据临床统计，导致青少年猝死的元凶多为心肌病。原发性心肌病的发病原因不明，继发性心肌病主要与感染、代谢疾病、内分泌疾病、缺血、过敏等因素有关。
猝死离我们有多远？
可能比你以为的更近！
所有的猝死都是蓄谋已久，这些人更要注意
在我国，每年死于心脏性猝死的人数多达55万，其中，中青年人群猝死比例不断上升，以男性居多。
猝死看似事发突然，实则有迹可循！这些特殊人群更要注意。
冠心病患者
冠心病患者容易猝死，是因为这类人的血管和心脏已经有了问题，所以在长期劳累或是情绪应激等使心脏负荷骤然增加的情况下，已经发生病变的血管和心脏不能承受这种负担，出现系统崩溃，猝死就发生了。
“三高”人群
“三高”人群与健康人相比，他们的血液更加黏稠，血管壁更容易损伤。这些都易导致血栓碎块的形成，堵塞血管，影响机体特别是心脏的血液供应。
【心脏|痛心！17岁男孩校内意外身亡，有这个习惯的一定要改】“三高”人群极易在夜晚睡眠状态时发生猝死，这是因为在睡眠期间机体各脏器的适应性较差，再加上此时人体比较缺水，导致血液黏滞度进一步增加。这样的高危时刻，更需要警惕！
熬夜一族
熬夜是当代年轻人的常态，长期熬夜造成睡眠不足，促使动脉粥样硬化的发生和发展，会增加心脑血管事件的发生率，严重者就会引发猝死。
并且，熬夜的人更容易选择高热量和高碳水化合物的食物，比如炸鸡、可乐、炸串等，容易患“三高”。熬夜与“三高”相互影响，进一步诱发心血管问题的发生。
烟酒嗜好者
烟草中的尼古丁和酒精会使我们的心跳加速，血压升高，使心脏所需要的氧气增加，同时这两者又易造成血栓形成，影响血液中氧气的运输。
需求增加加上运输障碍，使得心脏长久处于缺氧状态下，容易导致一系列心血管疾病，增加猝死的概率。
猝死发生前的预警信号，一定要注意
心源性猝死的发生虽然很突然，但绝大多数猝死发生前都有临床症状。
如果出现以下症状，就要当心了。
?活动后出现胸闷
?在睡眠充足、身体健康的情况下，连续几天出现极度疲劳感
?心跳过缓、心慌
?眼前发黑和肢体麻木
?出现不明原因的昏厥
?卧床或睡眠时，呼吸困难、烦躁不安、大汗淋漓
这个技能大家都要学，关键时刻能救命
一旦周围人发生心脏骤停，赶快拨打120求救。
心脏骤停发生后，大部分患者将在4～6分钟内开始发生不可逆脑损害。心脏骤停发生后立即实施心肺复苏是避免发生死亡的关键。
其实对于普通大众来说，心肺复苏术并不高深，掌握几个关键步骤，我们都有可能救人一命，挽救一个家庭。
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