春天与肝相应,因此春天的肝病也特别多 。广东人很喜欢用鸡骨草煲汤,而这种价廉物美、形似鸡骨的“草”正是一味很好的保肝药,如果使用得当,对健康大有帮助,可谓药食皆宜 。
据广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁介绍,鸡骨草味甘、微苦,性凉,无毒,归心、肺、肝、胃、肾经,有利湿退黄、清热解毒、疏肝止痛之功效 。常用于湿热黄疸、胁肋不舒、胃脘胀痛、乳痈肿痛 。
扩展资料:
1、鸡骨草茶
【鸡骨草有什么功效以及和什么煲汤好 鸡骨草有什么功效?】材料:鸡骨草60g 。
适用人群:对于风热感冒初期、肝经湿热引起的症状有良好的治疗作用,且对于乙肝患者而言,有明显的保肝护肝效果 。
2、鸡苓猪骨汤
材料:鸡骨草100克、茯苓30克、猪脊骨200克、蜜枣3个 。
功效:清热解毒,健脾祛湿 。鸡骨草清热舒肝利湿,土茯苓健脾祛湿,鸡骨草偏凉,蜜枣可适当中和其寒性 。适合肝经湿热消化不良者食用 。
3、鸡骨草煲猪横脷
材料:鸡骨草50克,新鲜猪横脷1条,黄豆100克,生姜少许 。
功效:健脾化湿,清热解毒 。适合于肝胆湿热证之中热偏重的人群,症见口干口苦、小便短赤者 。如果不喜欢猪横脷的味道,也可以改用瘦肉或者排骨,用量约100克 。
4、鸡骨草消积饮
材料:鸡骨草30克,鸡内金10克,山楂10克,荷叶10克 。
功效:清热利湿,健脾消积 。适用于湿热内蕴的消化不良或脂肪肝者服用 。
参考资料来源:人民网——春夏潮湿季护肝很重要 鸡骨草煲汤可清热祛湿
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