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【蒸红枣的功效与作用 蒸红枣的3个作用】1、保持血管的畅通，可以促进血液循环，对于老年人来说，吃蒸红枣对人体的健康有益 。
2、具有安神助眠的作用，改善女性烦躁不安 ， 心神不宁的症状 。睡觉之前可以吃一些蒸红枣，可以帮助晚上睡个好觉 。
3、具有补中益气的作用 ， 对于气血不足，疲倦乏力的患者，具有很好的作用 。可以治疗肝炎，肝硬化等症状 。
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