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1、月经期不要用藏生堂泡脚，而且经期头两天不宜泡脚，因为正常情况下月经头两天的月经量是最多的，而泡脚会加速整个身体血液循环，也就是会加大月经量的举动 ， 所以不建议经期头两天泡脚 。
2、泡脚水温要适宜，不可使用冷水，但是温度也不能超过人体温度太多 ， 这样会使整个脚上的血管扩张，体内血液会大量的流向下肢，对身体不利，所以应该选择热而不烫的水温 。
3、泡脚时间要适宜 ， 泡脚的时间不可以太长，以15分钟左右为最佳时间 。因为泡脚时会使身体内的血液流向下肢 ， 导致经期分泌物增加，月经量的增加 。所以选择合适的泡脚时间很关键，因为月经量过多会使很多女性的身体机能不平衡，对健康是不利的 。
4、泡脚时不可以按摩，很多人在疲乏时喜欢做足底按摩跟泡脚 ， 可以舒缓神经 。但是女性在月经期间一定要记得泡脚时不能做足底按摩，因为按摩是疏通经络，促进血液循环 ， 保障人体正常机能运转的功能 。而这样恰巧等同于服用活血化瘀的药物，会大幅度增加女性月经量 。
【月经期可以用藏生堂泡脚吗 女性应该了解这些】5、经期泡脚不可以盲目添加药材，女性经期症状较多，且因人而异 。切牢记不可盲目使用药材泡脚来舒缓经痛 。因为如果没有清楚辨别自身经痛的原因而对症下药的话，反而有可能会适得其反 。所以如果要通过药材泡脚舒缓经痛一定要遵循专业的医生意见，对症下药 。
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