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收藏高龄孕妇应注意什么？高龄产妇由于在年龄上占弱势 ， 所以怀孕期间就要更加注意 。高龄产妇要注意的问题很多，那么，高龄产妇注意事项有哪些呢？孕期检查孕期检查对高龄孕妇非常重要 ， 孕妇应适当增加产检频率 。对血糖血压指标要尤为注意 。怀孕16-20周时，要进行唐氏筛查，这是高龄孕妇的必做项目 。怀孕20周以后要做羊水穿刺，以检查胎儿是否异常 。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的 。另外，高龄孕妇要学会使用胎语仪 ， 在家中进行基础胎心监测，绘制标准监测曲线，以便随时了解胎儿发育情况 。
孕前要提前1个月口服叶酸服用叶酸可以避免神经系统发育疾病 。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止 。富含叶酸的食物有动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁 ， 多吃水果和蔬菜都能补充叶酸 。胚胎发育最初阶段必须有足够的锌 。在牛肉、海产品、动物肝脏当中还含有较多的锌 。
充足睡眠充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力，保证母子身体健康良好状态的重要保障 。除每天夜间保证8-9小时睡眠外 ， 中午还应当保证1小时午睡，膳食中增加核桃、酸枣仁等食品 。
饮食方面建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜 。像茶、酒、烟、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜 。
应该远离不良的环境（1）太吵、太拥挤的空间都不适宜 。
（2）放射线如X光、放射碘 ， 或使用放射线治疗的人都不宜接触 。
（3）不可随意使用抗生素或荷尔蒙药剂 ， 除非是医生配给 。当然，安眠药、镇静剂、抗痉挛药，都不可随意使用 。
【高龄产妇要注意些什么 高龄产妇要注意些什么饮食】 （4）远离传染病病人 。麻疹、巨细胞病毒、单纯性疱疹的病毒都会影响胎儿，所以都应远离 。
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