疫情期间防控近视的居家饮食起居 疫情期间如何防控近视


疫情期间防控近视的居家饮食起居 疫情期间如何防控近视

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疫情期间可以这样防控近视:
1、选择合适都室内运动,如健身操、跳绳、原地跑、仰卧起坐和瑜伽等,注意运动幅度和时间段,避免打扰邻居 。
【疫情期间防控近视的居家饮食起居 疫情期间如何防控近视】2、低幼儿童可在家长陪同下进行一些棋类或游戏类休闲项目,中小学生可帮忙家长做一些力所能及的家务,如打扫卫生、收拾碗筷和整理房间等 。

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