这样的直觉错误其实有很多，比如「想坐的公交车总不来」，因为「想坐的公交车马上就来了」这种事，实在是太舒适了，根本提不起记忆的兴趣 。
生完孩子，人生还有数十年的路要走，这么长的时间里 ， 总会有各种不舒服 。不管是不是女人、生不生孩子、坐不坐月子，人都会生病 。不能因为生过孩子，就把什么不舒服都归结到「坐月子」上去 。
卧床静养就能治好吗 当然不能 。
首先，最大的恢复因素是产褥期自身激素水平和各个器官的变化 。当你的子宫逐渐缩小到孕前大小，激素水平逐渐恢复正常，造成不适的源头消失之后，身体自然也就可以逐渐适应了 。
其次 ， 由于女性产后血液处在高凝状态，长期卧床容易形成下肢静脉血栓，甚至引发肺栓塞、危及生命 。
所以，月子里我们不但不建议绝对卧床 ， 还鼓励产妇下床活动 。
产褥恢复要科学 说了这么多，并不是要你生完孩子就不休息了 。产褥期恢复是每位产妇都应该注意的，比如：
推荐母乳喂养；
饮食均衡营养；
【月子病是真的存在，还是善意的忠告 月子病根本就不存在】 注意个人清洁（尤其是会阴清洁）；
尽量多下床活动；
保证充足睡眠；
充分的心理调适 。
所以，应该科学「坐月子」，而不是遵照那些「无事生非」的禁忌 。
很多所谓「月子病」的症状，其实是和怀孕生孩子这件事相关，就是说只要怀孕生过孩子了，很多都会出现这样的症状，但和是否遵照了那些禁忌关系不大 。
真正容易在产褥期和产后出现的疾病，比如产褥感染、乳房胀痛、乳腺炎等，也不是遵照了禁忌就可以避免的 。而且 ， 想避免这些疾?。?严格遵守「禁忌」会适得其反 。即使是发生了产褥疾?。捕伎梢酝ü窖侄沃瘟?，并不会给长期的生活质量造成影响 。
「月子病」完全没有医学上的依据，不必为月子病的说法给自己增加一道心理枷锁 。你要相信，医学是用来帮助你，而不是来诅咒你的 。
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