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芒果是热带水果之一 ， 果肉中富含多种维生素 ， 常吃芒果具有止晕、益胃、降低胆固醇等多种功效 ， 那么吃芒果注意些什么?不能喝水吃了芒果后立刻喝水 ， 不到一刻钟可能会引起腹泻 。这是因为芒果本身有通便润肠之功效 ， 吃完芒果立即喝水 ， 胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了 ， 芒果与水、胃酸急剧氧化、发酵 ， 加速了肠道蠕动 ， 就产生腹泻 。
不宜过量【吃芒果注意些什么 吃芒果需要注意什么】 由于芒果的含糖很高 ， 所以糖尿病人应特别注意忌食芒果 。而孕妇在孕期要提防糖尿病 ， 因此孕妇食用芒果应适量 。在食用芒果后应间隔4小时再吃水产品为宜 ， 以免芒果中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质 ， 影响健康 。
忌与海鲜同食吃海鲜时别吃芒果 ， 吃海鲜时吃芒果 ， 会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状 ， 因为这些水果中含有鞣酸 ， 鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀 ， 形成不容易消化的物质 。海鲜不能与芒果一起食用 ， 最好两者食用时间隔两个小时 。
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