![孩子怎么戒掉夜奶 小孩怎样戒掉夜奶](http://img.zhejianglong.com/230317/015IL128-0.jpg)
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1、调整睡眠时间 。小宝宝的睡眠是有周期的,一个周期在60分钟左右,周期结束后会自动醒来,如没有饥饿感或尿意 , 便会自动转入下一个睡眠周期 。宝宝若正在睡眠周期中,请不要去打扰他 。5个月左右的宝宝每天平均睡眠时间为14小时,这时期大多数婴儿夜间不吃奶 , 能睡长觉,持续睡6小时以上 。
2、不着急、不心软 。妈妈要下定决心断夜奶,夜间吃奶不仅仅是宝宝自己养成的习惯 , 也是妈妈迁就的结果 。夜里宝宝一哭,妈妈就心软,给宝宝喂奶 , 宝宝就养成喝夜奶的习惯了,所以妈妈要有决心帮助宝宝改掉吃夜奶的习惯 。总之妈妈要一点一点地循序渐进地坚持,宝宝慢慢地就会养成睡整觉的习惯 。
【孩子怎么戒掉夜奶 小孩怎样戒掉夜奶】3、要有计划 。从第4个月起按理身高体重发育达标的宝宝就可以减去夜里的一顿奶了 , 要有计划有安排地让宝宝养成夜里不喝奶的习惯 。妈妈可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数,从三次到两次再到一次,让宝宝慢慢习惯 。
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