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婴儿游泳时，通过水流对皮肤的拍击，使婴儿在水中自主的进行全身运动，增加肺活量和各关节、肌肉的活动强度，有助于生长发育，但游泳时，若不慎耳朵进水，也可引发中耳炎，所以婴儿游泳有益有弊 。婴儿游泳的好处促进婴儿骨骼成长 婴儿在游泳过程中，加强了全身的肌肉活动，特别是增强了四肢的肌肉活动能力，宝宝在水中可轻易的做出如滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大动作，以促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中 ， 促进体内生长激素水平的升高 ， 从而促进了骨骼的成长，使婴儿生长速度加快 。
提高婴儿心脏功能 婴儿经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄婴儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件 。
促进婴儿呼吸器官发育 婴儿经常游泳，可以提高呼吸系统的功能；由于水对胸廊的压力，使肋间肌得到锻炼，肺泡的通气量增加，胸大肌、胸小肌由于运动得到锻炼和增强 。
提高婴儿免疫力 早期参加游泳活动的婴儿 ， 由于从小就在水环境中活动，增强了体温调节机能的适应性，因此极少患伤风感冒 。游泳时的屏气和潜水练习，又进一步促进了呼吸机能的锻炼和发育，婴儿健康水平提高，免疫能力和神经系统功能也随之提高 。
促进消化吸收 婴儿游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用，宝宝的胰岛素的水平显著升高 ， 因而增加了肠胃的蠕动，帮助食物消化吸收，从而增加食欲，更全面的吸收营养，另外游泳还会消耗一定的体力 ， 所以，游泳后宝宝睡得更好，有利于建立有规律的睡眠 。
提高感觉细胞敏感性 婴儿游泳时，在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下，引起婴儿全身皮肤、关节 ， 包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应，加强了对婴儿各感观系统的刺激，促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递，从而提高反应力 ， 促进各器官协同配合来完成各种动作 。
【婴儿游泳的好处与弊端 婴儿游泳的好处与弊端视频】
促进脑神经发育 大脑神经与身相身体各部位的末端神经相连，因此宝宝在水中进行自由的大运动时，各种动作直接受神经系统支配和调节，而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经 ， 从而促进大脑功能的快速发育，使大脑对动作反应更加敏捷 。
婴儿游泳的坏处1、宝宝全身骨骼都没有发育成熟，特别是颈部 。而婴儿游泳却要靠它支撑全身的重量，还要水里蹦达 ， 有可能伤及脊椎神经系统 。
2、婴儿游泳时运动量很大，耳朵容易进水，容易引起中耳炎 。所以家长应旁边时刻看护，不能离开，防孩子呛水，防孩子从游泳圈中滑落，防耳朵进水 。
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