文章插图
最近家里买了很多甘蔗 ， 我每天都会吃一些 ， 结果照镜子的时候发现腮帮子好像有点变大了 ， 我想请问一下甘蔗吃多了腮帮子究竟会不会变大呢？甘蔗吃多腮帮子会变大吗有可能会 。
甘蔗是一种根茎类水果 ， 质地比较坚硬 ， 其中含有丰富的粗纤维 ， 吃的时候需要嚼食吸取里面的汁水 ， 在嚼食过程中 ， 咀嚼肌一直处于充血状态 ， 食用过多就会导致咀嚼肌体积增大 ， 从而就会出现从外表看起来腮帮子变大的情况 。
吃甘蔗后咬肌疼停食甘蔗 甘蔗质地较硬 ， 嚼食过多时就容易出现咬肌疼痛的情况 ， 出现这种情况建议立即停食甘蔗 ， 一般咬肌休息一段时间后疼痛就会有所减轻 。
注意饮食 出现咬肌疼痛的情况 ， 建议日常饮食最好以清淡软烂为主 ， 软烂的食物可以减少咬肌的使用率 ， 从而缓解疼痛症状 。
适当按摩 出现咬肌疼痛 ， 建议可以用手掌轻轻按摩咬肌 ， 适当的按摩可以放松咀嚼肌 ， 从而缓解疼痛 。
吃甘蔗咬肌变大会不会自己减小根据情况而定 。
如果咬肌是一侧增大且增大情况不严重的话 ， 平时注意适当按摩 ， 吃东西使用对侧咬肌 ， 并且饮食尽量软烂的话 ， 经过一段时间后咬肌增大的情况就会有所减小；但是如果咬肌变大的情况已经很久了 ， 且增大十分明显的话 ， 那么是很难恢复到原状的 ， 若是觉得影响外貌 ， 那么只能通过瘦脸针来改善了 。
甘蔗每天吃多少合适300-500克即可 。
甘蔗作为一种常见的水果 ， 虽然没有严格的食用量规定 ， 但是甘蔗质地坚硬 ， 性质偏凉 ， 食用过多的话不仅不会导致牙齿疼痛 ， 还可能会刺激肠胃 ， 引起腹痛、腹泻等肠胃不适症状 ， 一般建议甘蔗每天吃300-500克左右即可 ， 牙口不好或肠胃较弱的人群更是要减少食用 。
吃甘蔗的禁忌人群糖尿病患者 甘蔗味道甘甜多汁 ， 其中含有丰富的蔗糖、果糖、葡萄糖等糖类物质 ， 糖尿病患者食用后可能会导致体内血糖水平升高 ， 对病情不利 。
脾胃虚寒者【甘蔗吃多腮帮子会变大吗 吃甘蔗后咬肌疼】 甘蔗是一种凉性水果 ， 脾胃虚寒者的肠胃本来较弱 ， 食用过多甘蔗更会损伤脾胃的阳气 ， 从而可能会加重原本手足不温、神疲乏力、大便溏薄等脾虚症状 。
推荐阅读
- 甘蔗吃了容易长胖吗 晚上吃甘蔗会不会长胖
- 甘蔗变色了还能吃吗 甘蔗有裂缝还能吃吗
- 甘蔗放冰箱第二天能吃吗 甘蔗在冰箱里面冻过还能吃吗
- 甘蔗什么时候上市 2019年甘蔗价格
- 甘蔗发黑了还可以吃吗 甘蔗中间有洞可以吃吗
- 煮甘蔗水喝有什么好处 甘蔗煮水喝有哪些功效
- 吃过甘蔗可以喝牛奶吗 甘蔗有几种吃法
- 甘蔗和香蕉可以同吃吗 甘蔗和香蕉有什么营养价值
- 甘蔗放了几天还能吃吗 甘蔗去皮能放多久
- 甘蔗吃多了会上火吗 吃甘蔗上火是怎么回事