蔬菜汁怎么榨汁，布鲁斯蔬菜汁怎么做？ _蔬菜

布鲁斯蔬菜汁怎么做方法一：榨汁机榨取
这种方法是使用市面上购买的蔬果榨汁机，将蔬菜洗净后放入机筒内，插电——选择蔬果汁——按开始按钮，几分钟蔬菜汁就做好了。
优点：方便、简单、易操作
【蔬菜汁怎么榨汁，布鲁斯蔬菜汁怎么做？】缺点：卫生安全性差
方法二：用锅煮
这种方法是将蔬菜洗好切碎放入锅内，加上适量的水，上火烧开后3-5分钟即可，将蔬菜残渣捞取出去，余下的蔬菜水凉一凉就可以给宝贝喝了。
优点：经煮开后，消毒杀菌效果好，安全性高，操作简单
缺点：锅要注意清洗，避免使用带油的锅或者准备宝贝专用锅。

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2、将苹果洗净，切成块备用

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3、先将胡萝卜和苹果榨成汁，加入蜂蜜或者糖，然后去掉剩下的渣就可以饮用了

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红色蔬菜汁的做法主料
红菜头也称甜菜头半个香蕉中等大1个红山莓150克
辅料
生姜2片熟花生碎2茶匙黑白芝麻1茶匙薄荷叶2片牛奶100毫升
1.红菜头半个去皮切成8小块、香蕉去皮切成小段、红山莓直接从冰箱冷冻室取出（不用化冻）
2.继续备料：熟花生和芝麻研碎，牛奶也可以用矿泉水或酸奶代替，山莓留7个出来和薄荷叶最后用来装饰
3.主配料一起装进电动家庭榨汁机中，调到榨果汁
4.榨到果汁成糊状，大约1分钟
5.榨好的果汁倒入果汁杯中
6.将花生芝麻碎和7个山莓洒在果汁表面
7.薄荷叶装饰完成