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哺育母乳期间，妈妈的乳头很容易因为宝宝不断的吸吮、摩擦，干燥、破裂，导致疼痛不适 。为了预防，妈妈应该要确保婴儿正确吸吮，并且注意宝宝的饥饿迹象，不要等到宝宝失去耐心才哺乳，导致乳头疼痛 。如何防止和治疗乳头疼痛1、宝宝自己吸吮 婴儿和所有的哺乳动物一样，有天生的哺乳能力 ， 所以避免帮助宝宝太多 。妈妈只要让自己处于一个舒适的半躺姿势，让宝宝自己吸吮 。这可能有一点费时，但可以避免乳头疼痛 。
2、帮助瞄准顶部 虽然大多数的宝宝可以自行吸吮，但有些婴儿需要帮助 。将你的手放在宝宝肩部而不是头部，让他靠近你 ， 并将乳头对准宝宝口腔的顶部 。
3、注意饥饿线索 不要等到宝宝非常饥饿才喂食 ， 应该在宝宝饥饿的初期哺乳 。这样可以防止宝宝因为过度饥饿而失去耐心，吸吮的太过用力 。
4、使用母乳治疗 治疗这些小伤痛的最好方式，就是使用你的母乳 。你只要将母乳涂抹在疼痛的乳头上，让它自然风干 ， 很快就能解决你的疼痛 。
5、尽量接触空气 当你感觉疼痛时，自然不会想要任何东西可以接触到这个区域，甚至是粗鲁的摩擦 。所以 ， 让你的乳头接触空气，你会感觉比较好 。
母乳喂养常见的问题1、乳头干燥疼痛 由于婴儿不断的吸吮摩擦你的乳头，所以你的乳头会变得干燥、敏感 ， 甚至是疼痛 。因此，你应该要确保宝宝吸吮正确，以及不断的滋润乳头 。
2、母乳产量不足 虽然母乳会因应宝宝的需求产生 ， 但产量有可能会因为其他外在因素而不足或减少 。因此，摄取均衡饮食、大量补充液体、充足休息非常重要 。
3、乳房肿胀变硬 如果你哺乳的次数太少，有可能会导致乳房肿胀 ， 甚至是变硬，俗称「石头奶」 。这样的情况持续发展可能会导致乳腺发炎，造成妈妈疼痛、不适 。
4、酵母菌的感染 如果宝宝不小心感染酵母菌 ， 嘴巴就会产生鹅口疮，此时很容易会扩散到你的乳房，造成你的乳房搔痒、疼痛、长疹子 。
5、宝宝吸吮不顺 虽然大部分的宝宝都可以很快速的学会吸吮 ， 但有的宝宝可能不是那么顺利，需要不断的尝试、磨合，才能正确的吸吮 。
【喂奶时乳头痛怎么办 喂奶时乳头痛怎么办呢】
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