文章插图
母乳是宝宝的天然营养食粮，能满足婴幼儿的生长发育所需的大部分营养元素，但不少新妈咪，由于母乳不足，孩子吃不饱，不得不采取混合喂养 ， 加喂奶粉，但混合喂养后如何转为纯母乳呢？增加母乳喂养次数想要转回纯母乳喂养，就要减少奶粉添加次数，增加母乳喂养次数，让宝宝多吮吸，刺激乳腺，因为母乳是越吸越多 ， 如果妈咪认为母乳不足，就减少母乳的次数，会使母乳越来越少 。母乳喂养次数要均匀分开，不要很长时间都不喂母乳 ， 每天喂母乳不少于3次 。慢慢就可能转回纯母乳了 。
按时吸奶不管乳母有没有奶，都建议每天按时用吸奶器吸奶，以刺激乳汁分泌，每2个小时吸一次，两边各15分钟 。坚持个把星期 ， 肯定能提高母乳产量 。等产量基本稳定以后，可以慢慢拉长吸奶的间隔时间，2.5小时吸一次 ， 3小时吸一次，这个要由妈妈们自己调整了 。慢慢奶水充足了，就可以转回纯母乳了 。
多按摩乳房【纯母乳喂养如何转换成混合喂养 混合喂养如何转纯母乳】 按摩乳房也能刺激乳汁分泌，首先用干净的毛巾蘸些温开水 ， 由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟 。
按摩方法：
1、环形按摩——双手置于乳房的上、下方 ， 以环形方向按摩整个乳房；
2、螺旋形按摩——手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩；
3、指压式按摩——双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压 。
多喝下奶的汤水妈妈也要多喝汤水，如鸡汤、鲫鱼汤等等，对乳汁的分泌能起催化作用 。如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌 。哺乳期内可以选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等 。这些对于转回纯母乳喂养也至关重要 。
保持良好的情绪分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大 ， 常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌 。医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少 。因此，妈妈要调整好自己的心态 ， 保持开朗乐观哦 。家人也要创造良好的生活环境，多点关心妈妈的心理健康 。
推荐阅读
- 又纯又欲的女生网名 又纯又欲的网名两个字
- 马鞭草纯露会爆闭口吗 马鞭草纯露可以爆闭口吗
- 息福欣的功效 是纯草本植物你知道吗
- 什么时候喝纯牛奶最好长高 啥时候喝纯牛奶最好长高
- 宝宝出生8天能吃多少母乳 出生8天的宝宝吃多少母乳
- 四个月宝宝喂养指南 宝宝喂养指南
- 喂奶的正确姿势 奶瓶喂奶的正确姿势
- 母乳性黄疸停2天会有明显改善吗 母乳性黄疸停奶两天可以吗
- 比亚迪秦的充电口开关在哪 比亚迪秦纯电动充电口开关在哪
- 小米纯净模式是什么意思 华为纯净模式是什么意思