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1、补血 。柿子中含有丰富的元素 ， 其中就有铁元素 ， 民间常有补血就要补铁的说法 。吃柿子可以有效的刺激人身体里的血红蛋白，使之合成铁元素 。
2、润肺化痰，生津止渴 。中医认为，柿子性寒 ， 味甘，是一种具有润肺化痰，清热解毒，止渴生津 ， 健胃养脾等功能，多吃柿子对于患有肺热咳嗽的患者具有很明显 。柿子还能够的效果缓解便秘，减轻痔疮疼痛 。
3、解酒 。大量的摄入酒精对于肝脏来说，具有很大的伤害，而柿子相对于解酒药具有更好的效果 。柿子能够促进人体内的血液中所含乙醇成分出现氧化情况，有利于身体更好的对酒精进行解毒和排泄，极大的减少了酒精对有机体的伤害 。
【吃柿饼的好处和坏处 柿饼的功效与作用】4、止血凉血 。新鲜的柿子，柿蒂，柿饼和柿叶有止血的作用，而柿霜具有润肺的功能 。他们之间补血的区别在于新鲜柿子具有有凉血和止血的作用，柿饼是具有和胃止血的功能，柿叶主要是用于治疗大便的时候出血，咳血和吐血等症状 。
5、能够补充能量 。柿子中富含有大量的糖分，尤其是天然的果糖 ， 非常容易被人体吸收 。柿子还能够起到很好的美容养颜功能，有治疗黄褐斑的功效 。每天吃三个左右，既能够补充身体所需的能量，还有祛斑的功能 。
6、柿饼吃多了，容易得胆结石，特别是空腹吃最不好 。脾胃虚寒，痰湿内盛者不宜食 。
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