其实蔡依林真的是“样样精通”，包括体操、钢管舞、空瑜伽、马术等等，都是高强度运动 。
多年来，蔡依林给公众留下了一个运动狂人的印象，这些年她代言了很多运动品牌 。
从二十多岁开始，蔡依林就一直保持着优雅的身材 。现在，蔡依林已经41岁了，依然身材火辣，四肢修长，腹部平坦 。她在舞台上激情舞蹈，一点也不累 。
现在，40多岁的蔡依林不仅身材苗条，而且看起来像个年轻女孩 。时间似乎从她身边溜走了 。
蔡依林能保持十年的好状态，是多年锻炼和自律的结果 。
6 。张钧甯
张钧甯也是娱乐圈中热爱运动的著名女演员 。她喜欢跑步十几年了 。她经常在社交平台上晒出自己运动的照片，分享自己的运动经验 。
很多马拉松都能看到她 。
参加《向往的生活》的录制，张钧甯是第一个起床的 。起床后，她开始做各种运动，比如瑜伽、冥想、跑步 。她刚起床就做了很多运动 。
因为多年的运动，张钧甯的身材堪称好身材的模板，双腿修长，腰部有握力，曲线玲珑 。整个人很挺拔，有气质 。
现在的张钧甯已经马上迈入40岁大关，但他看起来却像20多岁，整个人感觉自然健康 。
正因为如此，男神彭于晏玉妍称张钧甯为他的女神 。
爱美之心人皆有之，女明星更注重形象，想要保持良好状态 。有些女明星会选择动脸的方式，但是动脸有风险 。很多女星因为动了脸，都有各种后遗症 。又肿又腻，颜值再也回不到动脸之前了 。
【女明星运动有多拼？刘涛素颜状态好，李若彤健身21年，她不像55岁 ...】六个女明星靠运动来保持身材，确实有打那些动脸女明星的感觉 。毕竟保持身材的方法有很多，多运动多自律才是最健康的方法！
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