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婴幼儿生长发育快，对钙的需求量较大，如果补充不足很容易出现缺钙的现象，而通过晒太阳，能合成维生素D，促进钙吸收，那宝宝晒太阳晒哪里？怎么晒呢？宝宝缺钙晒太阳晒哪里多晒背部和屁股
宝宝晒太阳最好选择多晒背部和屁股 。因为宝宝背部和屁股面积较大，接触阳光最多，有助于提高单位时间里晒太阳的效果 。而宝宝的眼睛最容易受到阳光伤害，因此晒太阳时应尽量避免阳光直射宝宝的眼睛 。
宝宝缺钙晒太阳晒多久【宝宝缺钙晒太阳怎么晒好 宝宝缺钙晒太阳怎么晒】 宝宝晒太阳要循序渐进，最开始以5-6分钟为宜，慢慢增加到20分钟 。也可以每次15-20分钟 。宝宝娇嫩的皮肤在长时间太阳的照射下 ， 可能会出现皮肤干燥、粗糙、泛红等情况，所以不要长时间晒 。
宝宝缺钙什么时候晒太阳春秋季晒太阳的最佳时间：一般在上午10点-11点 。
夏季晒太阳的最佳时间：上午9点-10点 。
冬季晒太阳的最佳时间：冬季一般在中午11—12点左右 。
每次从3-5分钟，逐渐增加到8-10分钟 ， 一般每天3-4次 。晒太阳后要给宝宝喂些果汁或白开水等 。
宝宝缺钙晒太阳怎么晒让宝宝躺在床垫上，先晒背部，再晒两侧，最后晒胸部及腹部 。开始时，每侧晒1分钟，以后逐渐延长 。
主要是晒宝宝的手、脚以及背部 。避免阳光直射孩子的脸部及眼睛 。强烈的太阳光长时间照射脸部，容易引起脸部干燥甚至灼伤 。阳光直射眼睛容易损伤孩子的视力及眼部健康 。
宝宝晒太阳注意事项给宝宝晒太阳时，应该注意避免阳光直射宝宝的头部，如果晒太阳时宝宝出现头晕、皮肤潮红、出汗过多、脉搏加速等现象，应该立即到阴凉处，给宝宝补充淡盐水，或用温水给宝宝擦身体 。
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