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关于养生 ， 似乎总是有很多意见 ， 有的甚至没有矛盾 ， 让人觉得纠结 。就像阴阳水 。有人说喝阴阳水可以清肠排毒 ， 也有人说长期喝阴阳水有害健康 。这是怎么回事？其实是因为这里的阴阳水是两种不同的水 。
什么是阴水？
一直说喝阴阳水养生 ， 《本草纲目》中有关于阴阳水的记载: ldquo之所以叫生熟 ， 是因为新拉的水和煮好的汤合二为一 ， 连在一起 。今天人们称之为阴阳水 。但一般指的是冷水和开水 ， 或者井水和河水的混合水 ， 主要用作混药或引药 ， 平时很少直接饮用 。
现在我们所说的阴阳水是不同的 。不同的是 ， 阴阳水大多是生水和开水混合的水 ， 自然不太好喝 。因为如果生水没有烧开 ， 会有细菌残留 ， 很可能会导致身体疾病 。
但是 ， 这种阴阳水 ， 我们可能已经喝了很多年了 ， 才知道 。在学校或者其他公共场所 ， 一般使用全自动电热水器 ， 其产生的水基本都是阴阳水 。当开水器中的水不足时 ， 它会自动加水 。这时 ， 如果接开水的人不注意 ， 或者急着喝 ， 电开水器就会流出阴阳水 。这种阴阳水可能含有各种致病微生物 ， 所以喝了阴阳水可能会引起各种肠道传染病 。
但是 ， 如果是饮水机的阴阳水 ， 就不会有问题 。因为饮水机里面的水本身就是经过处理的矿泉水或者纯净水 ， 这样的阴阳水是可以喝的 。一般来说 ， 养生用的阴阳水也是凉开水和白开水的混合物 ， 这种水喝了不会有任何问题 。
所以 ， 对于喜欢喝阴阳水 ， 或者准备用阴阳水养生的人来说 ， 一定要注意 ， 开水加的凉水一定要经过处理的水 ， 一定不能是原水 ， 也不能是其他任何水 。否则久而久之真的会导致肠道出问题 ， 那就得不偿失了 。
【喝阴阳水的作用】在传说中 ， 关于阴阳水还有另外一种解释:阴阳水是男女性交时溢出的两性混合体液 ， 所以又叫 ldquo合欢水。但是官书上没有办法考证这个 ， 而且我们现在说的阴阳水是引用水 ， 所以基本上不是指这种水 。
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