文章插图
1、可以，马齿苋中除了含有丰富的维生素外，还含有大量的微量元素，其中的铜元素是治白发的关键元素 ， 缺铜会导致黑色素减少，吃马齿苋可以增加黑色素细胞的分泌和活性，从而黑发 。
2、马齿苋性寒，具有清热止痒的效果，夏天皮脂分泌旺盛，不止脸上，头皮也容易长红疹和脓包，用马齿苋煮水洗头可以改善头皮瘙痒和红肿症状 。
3、马齿苋生食、烹食均可，柔软的茎可像菠菜一样烹制 。不过如果对它强烈的味道不太习惯的话 ， 就不要用太多 。
【马齿苋可不可以染头发 马齿苋可以染头发吗】4、马齿苋茎顶部的叶子很柔软，可以像豆瓣菜一样烹食，可用来做汤或用于做沙司、蛋黄酱和炖菜 。马齿苋和碎萝卜或马铃薯泥一起做，也可以和洋葱或番茄一起烹饪，其茎和叶可用醋腌泡食用 。
推荐阅读
![教你如何使用迅雷离线下载[新发布]](http://img.zhejianglong.com/220413/032F04306-0-lp.jpg)
- 8月14日闽侯县集中隔离人员中发现1例无症状感染者
- 8月14日三明市新增1例阳性感染者
- 第一次考驾照可以直接考a3吗? 第一次驾照可不可以直接学a3
- 菱角里面有寄生虫吗 生吃菱角会感染寄生虫吗
- 8月14日江西新增本土确诊病例1例+无症状感染者52例
- 广西疫情最新消息无症状感染者 8月14日广西新增本土无症状感染者3例
- 8月14日陕西新增1例本土确诊病例和3例无症状感染者
- 头发漂过两次可不可以烫羊毛卷 头发漂过可以烫卷吗
- 什么尽染成语 成语什么什么尽染
- 莲之出淤泥而不染的之，独爱莲之出淤泥而不染的之？