![长期熬夜有什么危害 经常熬夜对身体有哪些危害](http://img57.zhejianglong.com/file/p/2022/02/27/02/20201103152605_90336.jpg)
文章插图
1、不规律的睡眠及压力 , 会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失,容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等,尤其是上完妆后情况会更糟,妆很难化均匀 。
2、在一连串的熬夜之后,如果觉得脸紧紧的、痒痒的 , 有脱屑现象,还可能会患脂漏性皮炎 。从健康的角度讲,熬夜的害处多多 。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振,人体的免疫力也会跟着下降 。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你 。
3、如果长期熬夜 , 更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状 。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱,引起体内主要的器官和系统失衡,比如发生心律不齐、内分泌失调等等 , 严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高 。
【长期熬夜有什么危害 经常熬夜对身体有哪些危害】4、疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多 。
推荐阅读
- 紫苏煮鸡蛋的功效与作用 紫苏煮鸡蛋有什么功效
- 孕妇嗓子有痰咳不出咽不下怎么办 孕妇嗓子有痰咳不出咽不下怎么回事
- 有气质微信名字男 微信名简单大方有气质男
- 好听有气质微信男昵称 好听有气质微信男昵称男生网名
- 宝宝咳嗽有痰吸雾化有用吗 宝宝咳嗽有痰雾化有用吗
- 宝宝咳嗽有痰一般多久会好 宝宝咳嗽有痰一般多久会好啊
- 经常喝冰水有什么害处 常喝冰水的危害
- 短寿之人的八字有哪些特征
- 十个月宝宝咳嗽有痰怎么办 除了打针吃药还有这些方法!
- 悟空我要这铁棒有何用什么意思