西瓜皮能泡泡菜吗 西瓜皮泡菜的做法步骤( 二 )


结语:西瓜瓜瓤美味,瓜皮经过腌制的话也是一道美食,因此,吃完的西瓜不要丢,拿来做菜吧 。
4西瓜皮如何腌制?需要准备五香粉,芝麻油,食盐以及西瓜皮,先把西瓜外层的皮去除,然后再把里面红色的部位切除干净,再把剩下的西瓜皮切成片状,加入适量的盐腌制一晚,早上起来把西瓜皮腌制出来的水分挤干净,然后再揉搓一下,再次把水分挤干,西瓜皮处理好以后,加一些味极鲜酱油,五香粉搅拌均匀,加一些调味料调味就可以装盘吃了,味道是相当不错的 。
西瓜皮的营养价值
西瓜皮的营养价值还是非常丰富的,它里面含有纤维素,糖,蛋白质,适当的吃一些能达到利尿效果,而且还可以起到降压消炎以及提高身体新陈代谢作用,里面含有的纤维素是非常丰富的,对于肥胖患者的糖尿病患者来说就是不错的食物选择,西瓜皮在夏季的时候适当的吃一些,能够达到消暑健脾作用 。
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