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市体育局说,今年8月8日是全国第十二个全民健身日 。届时 , 本市公共体育设施及部分经营性体育设施将面向大众免费开放,包括长宁游泳学校、长宁网球场、仙霞社区公共运动场等,快来看看你身边免费开放的体育场所有哪些吧!
市属场馆
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长宁区
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注意:免费开放实际情况以现场公示为准,部分场馆需提前预约 。
【上海长宁8月8日全民健身日体育场所免费开放名单】温馨提示:
为了避免水泡产生 , 选鞋时尽量选透气好的鞋子 , 避免穿新鞋长时间运动 。另外,可在运动前脚上易摩擦部位涂一层凡士林 , 以有效减少脚与袜子、鞋子的摩擦 。
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