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经常让宝贝晒晒太阳，可以获取更多的维生素D，有利于宝贝的健康成长 。但炎炎夏日，骄阳似火，宝贝娇嫩的肌肤，就更需要采取及时有效的防晒方法加以保护 。为了让宝贝的皮肤免受烈日的侵扰，以下10项措施为你提供宝贝防晒得解决之道 。挑选正确外出时间夏天宝贝外出活动的时间应选择在上午10点之前和下午4点之后 。此时紫外线最为强烈，宝贝的皮肤尚未发育完，非常?。嘉扇似し舻?/3，耐受能力差 。另外 ， 宝贝皮肤黑色素生成较少 ， 色素层较薄，容易被紫外线灼伤 。所以应选择在上午10点以前和下午4点以后进行户外活动 。
晒太阳的时间不宜过长婴幼儿每天晒太阳2-3次，每次10分钟即可满足全天对维生素D的需要 。通过适当的晒太阳可以获取维生素D，但对于婴幼儿来说，每天晒太阳的时间不宜过长 。
由于宝贝的皮肤特质和对维生素D的需要量，婴幼儿在夏天，应选择在适合的时间段，每天晒2-3次，每次10分钟左右，就可以达到一天对维生素的需要量，还不会让宝贝的嫩肤受到日晒的损伤 。另外，可以让宝贝通过从食物中摄取足量的维生素D，以替代在夏天的强烈日晒 。
涂抹婴幼儿专用的防晒品夏天宝贝外出时，要给宝贝露在外面的皮肤涂抹婴幼儿专用的防晒产品 。婴幼儿专用防晒产品，专对婴幼儿皮肤的特点设计 ， 能有效防御紫外 线晒伤、晒黑宝贝的皮肤 。防晒产品的防晒系数(SPF)15的为最佳 。防晒值越高，给皮肤的负担越重 。最好选择物理型防晒品，或 无刺激性不含有机化学防晒剂的高品质婴儿的防晒产品 。
不要给宝贝使用成人的防晒产品成人的肤质与婴幼儿有很大不同 ， 另外，很多成人的防晒品含有机化学防晒剂，给宝贝使用容易引起皮肤过敏 。所以不要把成人的防晒品给宝贝用 。
为宝贝准备好防晒用具阳光强烈时外出，除涂抹防晒产品外，还要给宝贝戴上宽边浅色遮阳帽，太阳镜或撑遮阳伞 。
这样的防晒方式，可以直接有效的减少日晒 对宝贝皮肤的伤害，也不会加重宝贝皮肤的负担 ， 防晒效果也是很不错的 。
为宝贝选择合适的外出服装夏天宝贝外出活动的服装要轻薄、吸汗、透气性好 。夏天宝贝活动多爱出汗，所以适合选择棉、麻、纱布等质地的服装，它们吸汗、透气 性好，而且轻薄舒适便于宝贝活动 。另外，以穿着长款为宜，长款服装可以最多的遮挡宝贝的皮肤 ， 有效防止皮肤被晒伤 。
宝贝游泳需要专用的泳衣、泳具夏天，带宝贝游泳时，要穿合体的游泳衣，可以遮挡身体的大部分，起到防晒的作用 。同时，泳衣也可以阻隔水中的一些不洁物进入宝贝 体内引起感染或其它疾病 。在游泳时最好选择防晒系数(SPF)30左右防水型的防晒品，它不会随水脱落，能有效防晒，并且适合在 户外长时间的活动使用 。
防晒品要在干爽的皮肤上使用因为如果在湿润或有汗的皮肤上使用，防晒品会很快随水、汗脱落或失效，不能起到有效防晒的作用 。
阴天外出时也要给宝贝使用防晒品即使是阴天，紫外线的强度也不会减弱很多 ， 对宝贝的皮肤伤害也很大 。所以在阴天外出时也要用防晒品 。
活动场所选择有遮挡或有树荫的阴凉处【宝宝防晒怎么选择 宝宝防晒10大要点】 夏天室外温度高 ， 日照强烈，应给宝贝选择有树荫或遮挡的阴凉处活动 。每次活动在1小时左右即可 。这样并不妨碍宝贝身体对紫外线的 吸收，还起到防晒护肤的效果 。即时给宝贝补充水分，也是夏天对皮肤有效的保护 。
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