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我们聚焦的是文章写作
讲解了花木体写作法的内涵
诠释了辩证分析、四维一体、案例运用等技巧
从大家的作业中
我清晰地感知到了大家思维的活跃
也看到了“被憋住”的煎熬
同时 ， 老花也主张大家
立足综合分析题的答题思路
学会解构、分析申论热点
并将所分析的内容整理成文章
慢慢地
我们不仅会理解文章写作的本质——
对事物的理解、对观点的提炼和表达
自然也就能更加自由、不模式化的写作了
今天 ， 我们关注“代餐”这个热点
并将其撰写典型的时评文章
别让代餐沦为“黑魔法”乃至“智商税”
——花木君
俗话说“民以食为天” ， 但对不少姑娘、小伙来讲 ， “好看、显瘦”似乎才是第一要义 。 于是 ， 各种打着“减脂降脂”旗号的代餐奶昔、无糖饮料、低脂套餐迅速占领了年轻人的餐桌 ， 代餐食品产业迎来蓝海时代 。 但与此同时 ， “元X森林欺骗式营销”“田X主义全麦面包被中消协点名”等糟心事却也层出不穷 ， “代餐、无糖”莫不也是“智商税”？
所谓“代餐”并不是“不吃饭” ， 而是高纤维、低热量、易饱腹 ， 可替代部分或全部正餐的食品；“无糖”则是指以人体不易吸收的代糖为原料制作的甜味食品 。 这两个概念起源于欧美 ， 最初是为航天员、运动员、糖尿病人等特殊群体需求设计 ， 后来随着工业食品技术的进步、群众健康意识的觉醒 ， 才逐渐被大众所熟知 。
经济的发展、物质的丰裕 ， 让人们有了“鱼与熊掌兼得”的底气 。 “吃香喝辣”“营养健康”“不长肉”……丰富的消费需求催生了广阔的食品市场 ， 代餐消费更是一骑绝尘 。 兼之近年国内电商物流、直播平台迅猛发展 ， 各类代餐企业在对口营销的催化下迎来了“走红”契机 。 物质的丰裕也带来了群众健康意识的觉醒 ， 健康中国蓝图及新冠肺炎疫情冲击之下 ， 越来越多的人迈入了养生时代 ， 早睡早起、膳食均衡成为了许多年轻人的共同追求 。
按说民众有需求 ， 社会有活力 ， 这本是好事 。 但代餐这种“特供食品”成为普及品是否具有科学可考的结论？回答则不尽如人意 。 在营养学会发布的《代餐食品》团体标准中 ， 对代餐食品的营养成分规定了详细数据指标 ， 但现实却是前有“无糖月饼让消费者不耐受” ， 后有“深圳消委检测部分代餐粉营养素超标”……各类造假、违规可谓前赴后继 。 更令人堪忧的是 ， 抛开这份没有强制性的标准文件外 ， 再难找到其他针对性的规范 ， 更遑论法制的“铁栅栏” 。
爱美之心无可厚非 ， 但民众的健康素养、健康教育依然任重道远 。 在国外 ， 不少减肥代餐食品属于特殊医疗品 ， 需在医生或营养师的监督指导下使用 。 而在国内 ， 由于缺少相关行业规范认证、健康教育 ， 商家炮制了各种概念 ， 不少人仅凭广告、他人“推荐”就开始自行食用 。 伪科学的盛行与盲目消费交织之下 ， 代餐很容易沦为了“坑爹餐” 。 作为消费者 ， 我们应该清醒地认识到 ， “轻食”“代餐”“无糖”并不是正餐的替代品 ， 我们所要追求的应该是营养均衡、运动适度的生活方式 。
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