跳绳是每个孩子的成长过程中 ， 必须要学会的体育技能 ， 并能伴随着每个孩子学业中的重要阶段 。 为了丰富同学们的大课间活动 ， 同时提高学生的身体素质 ， 奎文区圣荣小学从本学期开始将跳绳运动纳入了学校大课间 。


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为了促进我校跳绳运动的推广 ， 使学生更好的了解跳绳这项活动 ， 学校近日 ， 邀请了山东省跳绳省队主力、2019年中国国际跳绳公开赛车轮跳世界冠军、现为专业跳绳国家级高级教练员、裁判员的高云浩教练入校指导 ， 为全体师生做跳绳培训 。


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首先高教练为学生带来了一段精彩的花样跳绳展示 ， 只见那彩色的跳绳在高教练手中上下翻飞 ， 脚底就像按了两个弹簧 ， 快速地跳起又落下 ， 高超的技能引来学生一阵阵掌声 。


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然后高教练和汤教练为大家讲解如何调节合适的绳长以及规范的跳绳动作 。


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高教练为大家展示一段双脚轮换竞速跳绳动作 。


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【入校|奎文区圣荣小学邀请跳绳世界冠军入校指导】高教练的精彩展示深深的吸引了学生的目光 ， 在学生意犹未尽的喝彩声中 ， 高教练又为学生展示了一段花样跳绳表演 ， 让我们用一段精彩的视频 ， 一起感受一下跳绳的魅力吧！