2、促进恢复,鳝鱼和泥鳅一样,都属于常用的滋补品,在病后、产后等虚弱时期最为适合食用,鳝鱼属于高蛋白食物,含有大量的蛋白质,在身体虚弱时食用能促进恢复 。
3、调节体内平衡,黄鳝富含磷,具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节 。
4、补血,鳝鱼中含有大量的蛋白质,同时也含有较多的矿物质铁,这两种物质都是血红蛋白的主要合成原料,在食用之后有一定的补血效果 。
5、养颜美容,鳝鱼中维生素A和维生素C的含量都较高,都属于强效抗氧化物质,在食用之后能清除提捏的自由基,缓解各个脏器及皮肤的衰老,有很强的养颜美容效果 。
以上内容参考:
邯郸新闻网-你不知道的黄鳝好处这么多! 黄鳝的做法推荐
6黄鳝有什么功效黄鳝俗称鳝鱼、田鳝或田鳗,为温热带的淡水底栖生活鱼类 。
肉质细嫩,营养丰富,每100克肉中含蛋白质18.8克、脂肪0.9克、钙质38毫克、磷150毫克、铁1.6毫克,还含有硫胺素(维生素B.)、核黄素(维生素残)、尼克酸(维生素PP)、抗坏血酸(维生素C)等多种重要的维生素 。黄鳝可食部分达65%以上,可做成多种佳肴美味,如红烧鳝片、油溜鳝片、油卤鳝松和鳝鱼火锅等堂菜 。
黄鳝肉、骨、血均可人药,具有补虚劳、强筋骨、祛风湿之功效,主治颜面神经麻痹、下痢脓血、痔瘘、中耳炎、湿疹、顽癣、鼻衄黄肿、小儿疳积、气虚脱肛、子宫脱垂等症 。它不仅药用,而且是美味佳肴,可以食用 。黄鳝肉质细嫩、味道鲜美,营养价值高 。
肉:性味:味甘,大温,无毒 。
功效主治:补益血,治疗口中唾液过多 。补虚损 。妇女产后恶露淋沥、血气不调、消瘦均可食用 。另可以止血,除腹中冷气肠鸣及混痹气,驱除十二经的风邪 。患有风恶气、体虚出汗、食肉后消化不良的人,可以食用 。另外治各种痔、瘘、疮疡 。
血:功效主治:用以治疗疥癣及痔瘘 。治口眼歪斜,用少量麝香调匀,左歪涂右,右歪涂左,正后就洗去 。
治耳痛及鼻衄,分别滴数滴入耳、鼻 。
头:性味:味苦,性平,无毒 。
功效主治:烧成灰后研成末服用,止痢疾,治疗消渴症,除内脏冷气,及消化不良、食物积滞 。
鳝鱼血清有毒,但毒素不耐热,能被胃液和加热所破坏,一般煮熟食用不会发生中毒 。民间用鳝鱼血治病,是否为血中毒素的作用所致,尚待深入研究 。
注:黄鳝的血液有毒,误食会对人的口腔、消化道黏膜产生 *** 作用,严重的会损害人的神经系统,使人四肢麻木、呼吸和循环功能衰竭而死亡 。
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