4怎么吃金钗石斛功效好？金钗石斛是“中华九大仙草之首”，被国际药用植物界称为“药界大熊猫” 。金钗石斛以原产于贵州赤水的金钗石斛为佳，赤水金钗石斛于2006年获得国家地理标志产品保护，其所含的石斛碱含量更是高达0.7%，具有较高的药用价值 。
赤水金钗石斛有多种制品，包括鲜条、切片、微粉、枫斗、花等等 。鲜条可以直接洗净生吃，也可以榨汁，但口感微苦，如果不适应，可以加点蜂蜜或者冰糖 。切片可以用来泡水喝，就像平时泡茶一样 。微粉比较适合老人和小孩，调节肠胃，便于吸收，可直接用温水吞服或冲泡 。枫斗的话用来煲汤，用作食疗，滋补作用杠杠的 。金钗石斛花可直接用来泡水喝，也可以用来煲汤、炒菜 。具有美容养颜的功能 。推荐你可以试试永斛源金钗石斛，我一直都在用他们家的，感觉还不错 。希望能帮到你 。
5金钗石斛怎么服用比较好？ 1.入膳（1）做法：取十到两十克新鲜的植物，将它洗涤干净 。洗好之后，将它切碎或者拍碎，用纱布包好 。跟鸡或鸭等一块，用小火煮一个小时左右就可以了 。（2）相关功效：可以发汗、抵虚热、生津等 。也就是说，这种做法对于筋骨酸、痛等体虚的症状具有良好的作用 。2.榨汁（1）做法：同样也是取十到二十克新鲜的材料，洗干净 。然后，将其切为两三厘米，一小段一小段 。接着，再放入榨汁机中，放入适量的水 。榨好之后，即可以直接饮用 。其余的渣儿可以吃掉，也可以泡成茶饮用 。（2）相关功效：这种做法可以养胃、养肝，还可以健脾 。3.鲜吃（1）做法：也是取十到二十克，冲洗干净，直接吃就好 。非常简单，并且口感也鲜美 。入口之后，先有一种微微的苦味，回味一下，就会感觉到甘甜 。这是一种非常独特的味道 。（2）相关功效：这种做法跟上一种一样，也具有开胃、健脾的作用 。4.浸酒（1）做法：取新鲜的材料，洗干净后切断或者拍破 。将它放入四十度以上的酒中浸泡，大概三个月之后，就可以引用了 。（2）相关功效：这种做法可以祛风、补肾、养阴等等 。5.泡茶（1）做法：取材料洗净，拍碎之后加上水，大火将其煮开 。然后，再用慢火煮半小时，可以泡茶 。（2）相关功效：开胃、健脾等，还有治愈咽、喉炎的作用
6贵州金钗鲜石斛怎麼吃石斛淮山党参煲水蛇---滋阴养胃清热： 石斛15克、淮山30克、党参35克、水蛇500克、生姜3片 。各药材稍浸泡，洗净；水蛇宰洗净，置沸水中稍滚片刻，再洗净，晾干水，起油镬稍爆炒 。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗量），武火煲沸后，改为文火煲约2小时，调入适量食盐、油便可 。
石斛麦冬炖羊胎盘---滋补：石斛20克、麦冬15克（中药店有售）、羊胎盘1个、生姜3片 。药材洗净，稍浸泡；羊胎盘洗净，并置姜和陈皮的沸水中滚片刻，再洗净（即“飞水”） 。一起与生姜下炖盅，加入冷开水1000毫升（4碗量），加盖隔水炖3小时 。进服时方调入适量食盐 。作滋补调理宜每周两次 。
西洋参石斛炖鹧鸪---养阴补虚健胃：西洋参、石斛各10克（中药店有售），鹧鸪1只，猪[月展]肉200克，生姜3片 。鹧鸪可请售者宰净，“飞水”备用；各物分别洗净，一起与生姜放进炖盅内，加冷开水1250毫升（5碗量），加盖隔水炖3小时便可 。进饮时方下盐 。
石斛云苓红参炖猪瘦肉---养胃滋肾生津安神： 石斛25克、云苓20克、红参10克（以上中药店有售）、猪瘦肉400克生姜3片 。各物分别洗净，药材稍浸泡；猪瘦肉剁碎 。一起与生姜放进炖盅内，加入冷开水1250毫升（5碗量），加盖隔水炖3小时，进饮时方调入适量食盐 。
太子参石斛瘦肉汤---补脾益胃：太子参40克、石斛25克、红枣4个、猪瘦肉400克、生姜3片 。
太子参、石斛、红枣洗净，稍浸泡，红枣去核；猪瘦肉洗净，整块不刀切 。然后一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗水量），武火煲沸后改为文火煲约2个小时，调入适量的食盐便可 。
石斛麦冬煲猪心---定神定志、清热养心： 石斛25克、麦冬30克,生地25克,莲子20克,猪心1个、猪瘦肉250克,生姜3片 。各药材稍浸泡、洗净；猪心剖开洗净；猪瘦肉洗净 。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水3000毫升（12碗量），武火煲沸后，改文火煲2个半小时，调入适量食盐便可 。
具体可以参考我们网站上的 ***
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家 。
推荐阅读
- 石斛粉哪些人不能吃 哪些人不能吃石斛粉
- 石斛一天吃多少克合适 一天吃石斛适合的量
- 石斛粉能长期服用吗 石斛粉可不可以长期服用
- 金钗石斛怎么种植，金钗石斛怎么种植的
- 铁皮石斛种植技术和管理 铁皮石斛种植技术
- 石斛盆栽图片 石斛盆栽
- 铁皮石斛有什么作用 铁皮石斛介绍
- 铁皮石斛的效果 铁皮石斛的功效介绍
- 石斛煲汤的禁忌 有什么作用
- 石斛栽培方法 石斛如何养护