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葡萄柚是非常有营养的水果，很多人可能不知道葡萄柚这个品种，听说了以后买回家吃，结果却发现是苦的 。那么葡萄柚是西柚吗？葡萄柚是西柚吗
葡萄柚就是西柚
葡萄柚是甜橙与柚子的混种，别名西柚，是以葡萄柚和西柚实际上是同一种东西 。它起源于亚洲，在我国也只有浙江、广东、四川有少量种植 。葡萄柚外皮具有风纹、多汁、皮薄等特征，果肉柔嫩、多汁爽口，味偏酸、带苦味及麻舌味，略有香气 。
葡萄柚是苦的吗是的 。
很多人吃不惯葡萄柚就是因为它的那种淡淡的苦味 。它含有丰富的可溶性纤维及维生素C，经常食用可降低患癌症的机会 。此外，它还是富含钾，而几乎不含钠的天然食品，是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果 。
葡萄柚有什么功效治疗高血压及肾脏病 高血压患者常服用降压药，以排除体内多余的钠，维持身体正常的生化代谢平衡，但同时往往又使体内必需的钾流失 。而钾对于维护心脏、血管、肾脏的功能，是非常重要的 。葡萄柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果 。因此，是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果 。
预防心脏病 当人体过多地摄取高脂肪、高热量食物时，营养过剩，血脂增高，大量脂质尤其是低密度脂蛋白黏附于动脉血管内壁，引起动脉硬化，导致心、脑、肾等重要脏器供血不足，引起心脏病或大脑及肾病等病变 。葡萄柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防心脏病 。
孕妇保健 葡萄柚还含有天然叶酸 。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少 。孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要 。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重 。因此，葡萄柚也是孕期妇女首选的水果 。
肌肤美容【葡萄柚是西柚吗 葡萄柚有什么功效】 葡萄柚对于肌肤具有洁净与润泽的功效 。它所含的活性成份，如：碳水化合物，氨基酸与果酸，都具有润泽与深层洁肤的功效，类黄酮能增加毛细血管壁的渗透性与抵抗力 。这些成份所产生的共同作用，让葡萄柚具有完美的净化功能 。
葡萄柚怎么挑选葡萄柚要重量相当，又果身光泽皮薄、柔软的为好 。假如皮粗硬的，味道和水分都会不足，其中以黄色皮最佳 。美国葡萄柚比较其地地区优胜 。
表面光滑平亮，表示皮薄，果实成熟度高 。成熟果体越重，表示水分越多，越好 。不要挑选果皮膨松，粗糙或有尖头的葡萄柚，因为它可能会较为干涩 。
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