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1、生姜加葛根泡水喝能去湿气 。
【生姜加葛根泡水喝能去湿气吗 去湿气的妙招】2、原因：葛根是生活中常见的中药材 ， 而葛根性质寒凉 ， 中药生姜辛而微温 ， 葛根和生姜都具有发汗解表的作用 ， 可解肌退热 ， 适量饮用具有一定发汗解表的作用 。部分人湿气重是由于喜食冷饮 ， 贪吃生冷瓜果等寒凉之物 ， 损伤人体阳气所致 ， 而生姜味辛 ， 性微温 ， 归肺、脾经 ， 具有驱寒温胃的作用 ， 能去除体内的寒凉之气 ， 温补脾胃 ， 对于寒湿症状效果较好 ， 而葛根则性凉 ， 有促进脾胃运化的作用 ， 对于湿热泻痢症状效果显著 ， 将两者搭配在一起无论是寒湿还是热湿都可以一定的辅助治疗效果 ， 而且还可以改善记忆力 ， 强身健体 ， 辅助调理血糖 。葛根有祛湿热的作用,而生姜性温,有散寒的功效 ， 两者搭配可有发散风寒,祛湿热的作用,可用于外感寒邪,但内热湿重的症状,与之相反的症状则不宜饮用,以免加重不适症状 。
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