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冬天来了，很多宝妈担心宝宝睡觉的时候会被冷到，尤其是怕冷到宝宝的头部，让宝宝感冒、发烧，于是好多家长都会选择给宝宝睡觉的时候也带着帽子睡觉，那这种做法对不对呢？冬天宝宝睡觉要不要戴帽子呢？宝宝冬天睡觉要戴帽子吗最好根据每个宝宝的不同情况决定是否戴帽子睡觉 。
家长们都很清楚，我们冬天给宝宝戴帽子的目的 ， 就是为了保暖御寒 ， 在白天出门时，大家都知道要给宝宝戴帽子，但在家里睡觉的时候有的家长担心给宝宝戴帽子反而会更容易着凉和诱发湿疹，不过这并不是绝对的，具体情况还需根据每个家庭的宝宝的不同情况来选择是否戴帽子才最好！例如以下情况，可供家长们参考 。
根据室内温度决定1、有暖气：不戴帽子睡觉 宝宝家里冬天有空调暖气的，室内温度比较恒定，没有风，温度在25度左右的 ， 建议家长们在宝宝睡觉时不要给宝宝戴帽子，反而会容易捂出汗，引起宝宝头部长湿疹，甚至感冒 。
2、无暖气：戴帽子睡觉 对于部分家里冬天没有暖气设备，室内温度比较冷，温度低于10度的情况下，建议家长在宝宝睡觉时戴上帽子睡觉，避免宝宝的头部着凉，引起感冒 。
根据宝宝的年龄决定1、新生儿（0—6个月）：戴帽子睡觉 如果宝宝刚出生只有几个月，自身抵抗力低下，而且这是宝宝过的第一个冬天，那么家长们要格外注意 ， 在宝宝睡觉时也要戴上帽子，保护好宝宝的囟门 ， 让宝宝不感冒着凉 。
2、6个月以上：根据温度决定 如果宝宝稍微大一点了 ， 在6个月以上的，通常自身抵抗力会好一些，这时家长可参考自己家庭的卧室温度决定是否要给宝宝戴帽子即可 。
根据宝宝的习惯决定1、有戴帽睡觉的习惯：戴帽子睡觉 宝宝一开始过冬或是之前过冬天就有戴帽子睡觉的习惯的，建议家长们给宝宝戴着帽子睡觉 ， 这样宝宝睡觉会更安稳，入睡更快 ， 更有安全感，因为宝宝已经习惯了，若摘取帽子的话，反而影响睡眠质量 。
2、无戴帽睡觉的习惯：不戴帽子睡觉 要是宝宝以前冬天睡觉就习惯了不戴帽子睡的话，那么家长们可放心，宝宝头部已经习惯了不戴帽子睡，不容易着凉感冒，反而这种情况下，再给宝宝戴帽子睡觉的话会让宝宝很难入睡 。
根据宝宝睡觉位置场所决定1、宝宝睡觉对着门口：戴帽子睡觉 宝宝在午睡的时候 ， 家长可能就把宝宝随意的放在床上，要是这时宝宝的头部对着门口 ， 就需要戴上帽子睡觉，因为大家进出开关门会让寒风吹到宝宝的头部，若不戴帽子睡的话，很容易头部受凉感冒 。
2、宝宝睡觉在户外：戴帽子睡觉 有时冬天家长带宝宝到户外去玩 ， 但还未回到家中，宝宝就睡着了，那么这时家长也要备好帽子给宝宝睡觉，避免宝宝的头部吹到冷风而着凉感冒 。
3、宝宝睡觉在无风的房间：不戴帽子睡觉 宝宝冬天睡觉要是在自家封闭的卧室里的话，房间无风，温度又舒适的情况下，可以不用戴帽子睡觉，这样不至于捂到宝宝的头部，引起出汗 。
根据宝宝的不同体质决定1、体质好的宝宝：不戴帽子睡觉 宝宝平常不怎么感冒生病，体质好的话，说明宝宝抵抗力好，家长可考虑冬天宝宝睡觉不给宝宝戴帽子，以免宝宝戴着帽子睡觉觉得太闷、太热 ， 导致起头部起湿疹 ， 甚至感冒 。
2、体质不好的宝宝：戴帽子睡觉 宝宝体质不好的，身体就没那么容易发热，头部也会比较怕冷，因此要戴帽子睡觉来保暖，防止受凉，增加身体热量 。
建议家长对于以下体质不好的宝宝冬天睡觉采取戴帽子睡觉：
（1）新生宝宝、早产宝宝、出生时体重偏轻的宝宝、营养不良的宝宝、有贫血症状的宝宝 。
（2）因其他身体原因导致冬天睡觉睡了很久还头部、手脚冰凉的宝宝 。
如何判断宝宝冬天睡觉戴帽子是否合适用家长的一个手指即可测量，判断方法如下 。
家长只要把一个手指（建议用食指 ， 感觉更灵敏精确）从宝宝的头部伸进帽子里，左右横扫一下：
1、如果手指感觉温暖舒适 ， 说明宝宝睡觉戴帽子合适；
2、如果觉得有发烫感，甚至有湿润感 ， 说明宝宝出汗了，戴帽子不合适 ， 要取掉；
3、如果手指感觉不够温暖，就说明宝宝帽子不够厚，房间太冷了，家长除了要换厚一点的帽子给宝宝戴，还要采取以下措施给宝宝保暖 。
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