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孩子想要的陪伴≠陪着 “这是我爸爸陪我玩的第1分钟 。 ”
“这是我爸爸陪我玩的第10分钟 。 ”
“这是我爸爸陪我玩的第30分钟 。 ”
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看过这样一个短视频 ， 小女孩在视频中对着镜头展示爸爸陪她玩的状态 。
在第一分钟 ， 爸爸还在笑着陪她玩积木 ， 可10分钟以后 ， 镜头里的爸爸又忍不住拿起了手机 ， 30分钟之后 ， 爸爸干脆变成了拿手机的“雕像” ， 无论她怎么叫也不回应了 。
小女孩捧着着爸爸的脸 ， 认真地说 ， 爸爸再不陪我 ， 我就长大了 。
陪伴≠陪着 。
这个道理 ， 天然敏感的孩子 ， 比谁都清楚 。
对孩子来说 ， 人在心不在的陪伴 ， 比不陪好不了多少 。
一个TED演讲也印证了这个理念 。 7岁小女孩莫莉走上舞台 ， 用一个1岁孩子和爸爸之间的互动 ， 最直观地对比了父母陪伴的态度 ， 对孩子产生的不同影响 。
当爸爸全身心陪伴孩子 ， 陪他一起做游戏 ， 一起大笑的时候 ， 孩子的眼睛里全是星星 ， 一脸幸福；
当爸爸眼睛不再看孩子 ， 扭头做自己的事情 ， 怎么叫他也不回应时 ， 孩子的笑容立刻逐渐消失 ， 哭闹无助的情绪 ， 也纷纷涌了上来 。
你的注意力是不是分散 ， 有没有一心二用 ， 无论孩子多大 ， 他都会一清二楚 。
当没有回应 ， 没有情绪联结 ， 收不到父母回应时 ， 孩子就会感受到困惑和压力 。
只有感受到爱意的流动 ， 和爱的联结时 ， 孩子才会恢复安全感和宁静 。
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对孩子来说 ， 他们最需要的 ， 不是一个活的“手机支架” ， 而是可以带他们出去玩 ， 认真听他们讲话 ， 和他们一起傻笑 ， 一起疯 ， 一起可以共享快乐 ， 分享情绪的最亲近的人 。
对孩子来说 ， 妈妈的笑脸 ， 爸爸的拥抱 ， 一个也不能少 。
那些被父母用爱认真滋养过的孩子 ， 才会幸福得发光 。
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陪伴孩子的浓度 ， 决定了家的温度 如果你不知道怎么陪伴孩子 ， 不妨试试下面这三件事：
1、设置家庭日 ， 给足孩子仪式感
朋友工作忙 ， 出差加班是常事 ， 可他和妻子还是想出了一系列陪孩子的小花样 。
先是设置了一个家庭日 ， 全家会一起开会讨论去哪玩 ， 怎么列计划 ， 如何完成准备事项 。
就这样 ， 每个月一次 ， 这个雷打不动的日子 ， 会让孩子特别有参与感 ， 期待好久 。
哪怕是送上学之前这样的小事 ， 也会让孩子充满仪式感 。
妈妈会准备一个香吻 ， 爸爸则负责在路上讲一个有趣的故事 ， 孩子也会特别期待到校前的十几分钟 。
这些用心的联结和充满仪式感的陪伴 ， 就变成了不寻常的一家三口的亲密时间 。
陪孩子的每一分钟 ， 都是值得花心思的 ， 都是珍贵的 ， 都会让孩子铭记一生 。
2、抓住睡前黄金时间 ， 固定陪伴项目
综艺《不可思议妈妈》里面 ， 郑希怡就充分利用了睡前的这段时间 ， 和女儿一起谈心 ， 对今天一天的事情进行夸奖：
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今天我们虽然过得很辛苦 ， 但特别努力 。
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