动力|高中没有朋友很孤独,学习没动力,总胡思乱想,很自卑怎么办?


动力|高中没有朋友很孤独,学习没动力,总胡思乱想,很自卑怎么办?

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动力|高中没有朋友很孤独,学习没动力,总胡思乱想,很自卑怎么办?

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动力|高中没有朋友很孤独,学习没动力,总胡思乱想,很自卑怎么办?

“孤独”一词表面上看似负面 , 实际你会从中学到很多东西 , 从而知道每一种经历都是值得的 。 当然 , 高中孤独的这个阶段 , 情绪和心情上的确是真实的难受 , 万一陷进去 , 影响到正常学习状态 , 甚至走向自卑就糟糕了 , 所以这该怎么办呢?

常说 , 高中正是美好的年纪 , 该多去看看好的方面 , 去享受它 。 但是……人向来是多样化的物种 , 如果都能有这么积极向上 , 那么“焦虑”一词甚至不会成为热门 。 我们能做的 , 就是追逐美好、积极与正面的能量 。

方法一:以目标为基准找到自己的一个目标 , 当你有了一个准确的目标后你会发现你什么挫折、磨难都可以克服 。
或许有同学会问 , 高考难道还不是“准确的目标”吗?对于部分同学来说是 , 但对于更多的人来说 , 更像是模糊不清的梦想 。 所以 , 当你觉得学习没有动力时 , 就是因为你的目标远了、不甚清晰 。
孤独的这段时间 , 刚刚好可以培养一下自己的独立能力 , 也确定下自己的小目标 。 比如细化到去学习一种运动项目 , 比如打排球、羽毛球等 , 或是看完一本自己感兴趣的书 , 甚至是刷完一张卷子……

方法二:以学习为重心珍惜当下 , 分清主次 , 学习为主 , 其他统统为辅 。
【动力|高中没有朋友很孤独,学习没动力,总胡思乱想,很自卑怎么办?】直截了当地说 , 高中的友谊其实是蛮脆弱的 , 失去了一个朋友也不必太难过 , 倒是可以想想你在这当中学到了什么 。 比如有时候是自己的问题 , 就改正;对不起别人的 , 该道歉道歉 , 一定要让自己成为一个有礼貌的人 。
但有件事需要强调:即你在与同学的相处过程中 , 千万不要封闭自己 , 更不要自卑 , 如果有了自己的朋友 , 切记珍惜 , 不要因为有了更好的朋友而丢掉了以前的朋友 。
其实 , 在学校里平平淡淡的日子就是最幸福的 , 类似每天按时吃饭学习等等 , 不过现在说再多可能你也不会感受到 , 不过以后等你遇到事的时候就会明白的 , 不同时期不同想法嘛~

方法三:学着劳逸结合闲暇的周末 , 给自己一个短暂放松的时间 。
在高中紧绷的氛围里 , 不少同学就像是被拉紧的弹簧 , 时刻紧绷只会渐渐失去弹性 , 所以得学着张弛有度 。
如果你就是不喜欢维持人际交往、看不惯身边某些虚假的人或事、或者是单纯地讨厌被同情的感觉 , 那么不妨就憋着、熬着 , 给自己一个期限 , 比如高考结束;而在真正一个人的空间时 , 比如假期等等 , 就尽情享受自己放松的时刻 。
回过头来 , 你会慢慢想明白 , 很多你讨厌的人或事最终只会成为过眼云烟、一散而尽 , 不妨在寂静中学会自省 , 在难堪里学会观人 。

写在最后:难熬的日子总会过去 , 其实时间尤其高中的时间 , 快得像箭一样 , 祝福每个同学——莫负少年凌云志 , 努力改变自己 , 融入这个其实充满鲜花的世界 , 美好的未来在等你 。

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