去附近找一些禁烟的酒馆或咖啡馆 。可以把危险降低26% 。
3来个猕猴桃 每天服用120毫克的维生素C ， 或者吃一个猕猴桃，可以把空气污染对肺造成的损伤降低一半 。可以把危险降低36% 。
4再吃点菠菜【男人长寿的秘诀是什么 这些好习惯就可以】 再次提醒你多吃菠菜 。英国诺丁汉的研究者发现 ， 菠菜中富含的元素镁，可以促进肺部的呼吸 。可以把危险降低20% 。
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