【红枣枸杞桂圆的功效与作用 红枣枸杞桂圆的作用】
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1、枸杞红枣桂圆泡水喝好处比较多 。主要是针对一些有肾虚、气虚皆有怕冷的患者和朋友比较适合，因为枸杞能够滋肾阴又能够保护心脑血管，抗氧化、抗自由基等作用 。而红枣具有补气补血的作用，桂圆则具有补血、暖脾等功效 ， 因此，枸杞、红枣、桂圆三者联合泡水，既可以滋肾阴 ， 又可以补气血，还能够温脾阳，所以他们是比较适合具有气血不足兼有虚寒证的患者和人群 。
2、什么时候喝最好 。一般来说，这三种东西泡水在秋冬季饮用会比较好 。春夏两季有可能会引起上火 。
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