|如何做到长时间高效学习？（高效学习技巧）( 二 )
第三步、一次只专注于一项任务 。
如果你可以同时将第二步与第三步结合起来 ， 你将获得意想不到的专注力 。 如果在这25分钟期间 ， 你的脑子里突然蹦出来一些想法 ， 请快速地写下来 ， 之后再去分心 。
第四步、奖励自己 。
在一天中完成任务时给自己一个激励 ， 比如用食物、电视剧、游戏等 。
第五步、用正确高效的学习方法
1、高效高质高能学习流程图
2、学习金字塔
3、费曼技巧
【|如何做到长时间高效学习？（高效学习技巧）】
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