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别以为学霸没有压力 ， 那些看似令人羡慕的学生 ， 但仍然存在各种各样的问题 ， 有些优秀生把自己的绷得太紧 ， 学习迟早会出问题的 ， 也有些是美主义者 ， 对自己有很高的期望 ， 当没有达成就容易陷入沮丧之中走不出来 。
特别是还有些学生每次拿到试卷后 ， 看到错误的题目会责怪自己 ， 竟然连这么简单的题目都没有做出来 ， 然后对这种低级的错误无法原谅自己 ， 这是很多优等生产生的苛刻的心态 ， 这可能让其他学生无法理解 ， 但这就是优等生的压力！
显然 ， 这种沮丧的情绪会经常影响着考试成绩 ， 有时会出现优等生突然成绩极速下滑 ， 一点办法也没有 ， 其实多半是心态出现了偏差 ， 只有调整情绪和状态 ， 才能恢复正轨 。 那么这个时候孩子和家长都应该关注哪些呢？
【考研|看似完美的优等生，因为高期望而出现的学习问题，学会及时调整才对】1、正确认知和定位自己目前的学习能力
许多学生其实对自己很严苛 ， 往往对自己的要求超出了他们目前的能力 ， 所以当想象中的成绩和现实存在差距时 ， 他们内心就真的无法承受 ， 而这个差异形成 ， 很大程度上是因为他们对自己的评价不是建立在对自己客观和准确的看法之上 。 如果学生对自己的学生状况很清晰 ， 用一种科学的 ， 正确的 ， 理性的态度对待 ， 那么他们对考试成绩就会比较理智了 ， 就不会有太大的落差 。 所以家长也要给孩子正确的学习定位 ， 可以从老师所说的考卷成绩曲线图来分析 ， 就知道孩子目前学习状态是呈现什么状态了！2、很多时候学习压力来自孩子之间的比较
这个比较来自两方面 ， 一方面是由于学生自身的高标准、高要求 ， 而另一方面是来自于家长对孩子的看法 ， 总是和别人家的孩子做对比 。 其实 ， 孩子都希望通过自己的努力从而做到最好 ， 成为别人羡慕的对象 ， 成为值得骄傲的孩子 ， 无形中就增强了学习的压力和焦虑 。 其实 ， 家长不要处处拿别人孩子的长处与自家孩子的短处相比 ， 每个孩子都有自己的优点和特点 ， 是无法直接复制的 。3、多鼓励自己孩子 ， 孩子自信强就是最好的胜利法宝
越到高年级 ， 家长越要像小时候那样 ， 多鼓励孩子 ， 加强他们的自信心 。 其实设身处地想想 ， 如果每个人都接触到比自己优秀的人 ， 很难不感到压力 ， 孩子也是如此 ， 所以为了避免过于挑剔的心态 ， 父母应该经常使用鼓励的方式 ， 让孩子看到自己的优点和长处 ， 尽量让孩子处于平静、积极的心态 ， 不要出现消极的情绪 。
每一位学生应该努力把追求良好的学习习惯作为一种优秀的品质 ， 从而促进自己的学习动力 ， 但这种心态应该是积极乐观的 ， 学习上遇到困难时不消极 ， 学习上有进步不骄躁 ， 用平和的状态看待每一次考试成绩 ， 那你所做的努力和规划都会很扎实 。
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