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|高中生很苦很累，每天睡眠质量5到6小时，为何还是写不完作业？


|高中生很苦很累，每天睡眠质量5到6小时，为何还是写不完作业？

导语：高中生每天写作业到后半夜 ， 作业效率低 ， 高中生怎样提高写作业效率？最苦苦不过高中生 ， 经历过高中的学生都懂 ， 高中生活是很苦很累的 。 经过九年义务教育的分流 ， 不想输在高中三年 。 所有高中生都在努力拼搏着 ， 希望通过三年的努力 ， 给自己一份完美的答卷 。 高中生没有最努力 ， 只有更努力 。 他们起早贪黑 ， 每天天不亮就起床 ， 到了后半夜还不睡觉 。
不是高中生不想早点睡觉 ， 而是因为各种各样的任务没有完成 。 高中科目多 ， 为了巩固所学知识 ， 各科老师都会布置作业 。 晚自习没有完成的作业 ， 只能放到睡觉前来做 。 于是我们就会看到后半夜仍在写作业的学生 。 虽然每个高中学校对学生到校时间的要求不尽相同 ， 但大体是一致的 。
【|高中生很苦很累，每天睡眠质量5到6小时，为何还是写不完作业？】
一般情况下 ， 高中生5点多起床 ， 6点多到校 。 如果高中生晚上写作业写到11点多 ， 那么 ， 高中生每天只能睡5到6个小时 。 高中生一天睡眠质量不足6个小时 ， 休息不好 ， 精神状态就不好 。 晚上休息不好 ， 白天上课的时候就像瞌睡虫附体一样 ， 老想睡觉 。 课堂上犯困 ， 老师讲的知识点听不懂 ， 课后需要花费大把的时间攻克 ， 这样就陷入了一种恶性循环 。
高中生每天写不完作业 ， 就是这种恶性循环导致的 。 老师白天讲的知识点都是教材上的重点知识 ， 这些知识是解题的依据 。 如果这些知识点没有弄清楚、搞明白 ， 就很难运用到解题当中 。 做题的时候只知道考察的知识点是什么 ， 但就是不知道怎么运用知识点解题 。 然后又重新看概念解释 ， 看例题解析、看公式由来 ， 这样就会延长做作业的时间 。
做作业的时间延长 ， 就会牺牲我们休息的时间 ， 所以 ， 高中生要提高写作业效率 ， 让恶性循环尽快转变为良性循环 。 那么 ， 高中生具体该怎么做呢？
1. 提高听课效率
听课效率低是写作业效率低的关键 ， 高中生要提高听课效率 。 那么 ， 具体该怎么做呢？首先 ， 要做好预习工作 ， 上课之前先预习 ， 提前了解新课的内容；然后 ， 上课专心致志的听讲 ， 跟上老师的思路；最后 ， 做好课堂笔记 。
2. 不懂就问
不懂就问是解决问题的关键 。 很多高中生由于各种各样的原因 ， 有不懂得问题也不去问老师 ， 导致不懂得问题越堆越多 。 这样下去就会由薄弱的知识点演变成薄弱科目 ， 是非常危险的 。 高中老师喜欢学生问问题 ， 所以 ， 同学们不要怕 ， 有不懂得问题就及时向老师请教 。
3. 写作业前先复习
很多学生喜欢边写作业边翻书 ， 写作业用了三个小时 ， 翻书就用了一个小时 。 为了避免这种情况出现 ， 高中生在写作业之前可以先复习 ， 把当天所学内容在大脑中先过一遍 ， 没记住的公式再记一遍 ， 没理解的知识点在看一下 ， 然后在开始写作业 。
4. 限时作业
真正开始写作业的时候 ， 同学们可以给自己限时 。 比如作文50分钟 ， 一道选择题一分钟 ， 一套试卷90分钟等 。 根据不同的作业内容限制不同的时间 ， 这样我们写作业的速度就慢慢提升去了 。 考试的时候 ， 我们总能在规定的时间内做完 ， 就是因为限时考试的原因 。
老师有话说：最苦苦不过高中生 ， 走过高中三年的学生都清楚 ， 高中是非常苦的 。 高中的苦更多的不是指身体的苦 ， 还是心理的苦 。 尤其是到了高三 ， 可以说是身心俱疲 。 但苦过就是甜 ， 高中生一定要坚持下去 ， 高中只有三年的时间 ， 把这三年的苦吃了 ， 未来将是非常美好的生活 。 在学习的过程中 ， 高中生要劳逸结合 ， 学习好也要休息好 ， 每天精力充沛的学习 ， 学习效率慢慢就提高了 。

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