text":"近期 ， 教育部发布了关于减轻学生作业负担和校外培训负担的政策（双减政策） ， 从短期减压的角度看 ， 这对于同学们和家长来说都是一件好事 。 但是 ， 从长期竞争的角度看 ， 社会的竞争环境并没有从根本上改善 ， 并且可以肯定的说 ， 不可能根本改善 ， 因为竞争是社会发展前进的需要 。 那么 ， 如何既能符合国家减负的本意 ， 又能不让想要学好的同学处于学习环境的劣势就显得尤为重要 。 下面为中等生的同学提供几点建议：
第一：明确学习的目的和目标以及学习的重要性
【高校|双减后的中等生如何在学习中处于优势地位】对于我们中等生而言 ， 我们需要首先明确自己的学习目标是什么 。 可能许多同学会首先肯定坚决的回答：是为了提高分数 。 这没有错 ， 分数肯定是衡量学习效果的一个标准 ， 同时也是考上高中所必需的现实意义 。 但是 ， 这里存在一个问题是 ， 从这个目标的角度出发真的能够完全学好或者适合我们双减后的学习环境吗？比如 ， 我们还是否应该采用题海战术给自己增加学习的负担？比如 ， 遇到不会的题还能否依赖于补习班？能否再用搜题软件搜题？比如学校老师能否像以前一样能够让我们大量的练题以求提高熟练度？等等 ， 显然这些客观的环境已经开始慢慢改变 ， 以后的这些外在的辅助条件也许甚至会完全消失 。 那么 ， 要解决这样的现实的问题 ， 我们还是要回到我们的主题 ， 就是学习的目标和意义到底是什么？这里给出一个可供参考的回答 ， 学习的目标应该是提高自己的学习能力和解决问题的能力 。
第二：为什么是这两种能力？而不是我们应该首先想到的分数？
那么首先我们先需要思考一个问题 ， 学习成绩的提升是由什么组成的？在传统的学习观念中 ， 分数的提升无非就是上课认真听课 ， 大量刷题 ， 借助外界的帮助比如报辅导班 ， 搜题软件搜题等等 ， 但是这些不能代表就一定会提高成绩 。 那么事实上 ， 学习成绩是由学习效率所决定的 。 什么是效率？就是单位时间内所完成的工作量 。 那么用到学习上来 ， 我们也可以理解为 ， 许多同学的学习行为是无效的 ， 或者说没有把学习效率放到最大化 。 这也是我们中等生的同学无法脱离学习的苦海 ， 只能依靠补习班或者大量刷题的原因 。
学习能力的高低一定程度上就代表了学习效率的高低 。 当学习能力提升了 ， 好处是不仅仅成绩提高了 ， 而且在学习上花的时间也是大大减少了 ， 这样我们就可以解放出更多的时间去做自己更喜欢的事情 。 这才是既符合双减的意义又能够让我们保持成绩提升的关键 。
最后留给大家一个小问题 ， 学习能力的提升真的只是为了提高成绩吗？我们学习的目的究竟还有哪些更深层的含义？
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