对于孩子的“追星”行为 ， 家长不必过度紧张 ， 但需保持关注和警 ， 防止孩子迷失自我 ， 可以从以下几方面入手 。
1、帮助孩子自我反思和澄清
比如 ， 追问孩子“为什么?”一为什么喜欢或崇拜这个人?自己真正崇拜和喜欢的究竟是什么?家长可以帮助孩子透过生活表象厘清自内心看重的人的品质 ， 进而反思自己的看法 。
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2、扩展孩子的关注范围
父母要让孩子知晓可“追”的“星”有很多种 ， 通过观看基于人物故事的纪录片或颁奖晚会等多种方式 ， 多带孩子认识和讨论历史与当代社会生活中的英雄人物及其人生经历 ， 让更多样的、优秀的人物形象和人格品质进入孩子的视野 ， 培育孩子的历史感 ， 增强孩子对人生价值的判断力和辨识力 ， 帮助孩子在积极正向的、更大的认知范围探寻理想自我 。
3、发现正向价值 ， 发挥正面影响
当发现孩子十分崇拜某位明星时 ， 家长明确反对严厉制止可能收效甚微 。 家长应尊重孩子的喜好 ， 可以多了解孩子喜欢的明星 ， 将这个具体的人与其人格、具备的正向品质相区分 ， 并将其身上的正向品质普遍化 。 比如 ， 向孩子表达具有这样品质的人真不错 ， 或者明星之外的某人也具有这样的品质等 ， 强化人格品质的正面影响而淡化具体明星 。
4、养成与孩子对话人生的习惯 ， 帮助孩子探索人生
家长要帮助孩子进行自我探索 ， 并将这个共同探讨的过程持续下去 。 在这个过程中 ， 建议家长把握好孩子的个性特点与社会性发展之间的关系：一方面 ， 对人生的探讨和展望 ， 需根据孩子的性格特点、兴趣爱好展开 ， 尊重孩子已有的认知与感受 ， 考虑孩子个体发展的可能性；另一方面 ， 家长应懂得孩子的人生是融入社会生活的人生 ， 由于孩子社会经验不足 ， 家长需要帮助孩子有意识地了解一个人的人生与他所处时代的关系 ， 帮助孩子在实现自我发展的过程中确立国家意识、社会责任等 。
5、站在孩子的立场
家长可以向孩子展示自己所崇拜或看重的理想人生 ， 也可以向孩子介绍自己的人生经历 。 家长也可以孩子喜爱的方式切入 ， 在话题探讨之初 ， 家长多以对话的方式展开 ， 让孩子多发言、多关注、多倾听、多接纳 ， 少打断、少插话 ， 遇到不认同的观点 ， 尽量站在孩子的立场去理解 ， 考虑他为什么会这么想 ， 找到关键点 。 当对孩子的想法有比较全面的把握后 ， 可以用孩子喜欢的方式 ， 选择有针对性的内容 ， 逐渐施加影响 。
以上就是北京著名青少年心理咨询师郭利方老师介绍的所有内容 。
【利方|北京青少年心理咨询师讲解家长该如何防止孩子追星？】北京著名儿童青少年心理咨询师郭利方：国家心理咨询师、家庭教育指导师；多年的个案咨询 ， 积累了丰富的咨询经验 ， 有卓越的咨询效果 。 经过整合以人本主义为中心 ， 结合青少年自身学校人际、师生、同学关系 ， 亲子关系 ， 在校成绩等综合全方位因素针对性心理咨询 ， 同时给予父母在孩子成长中遇到的心理问题专业性指导 ， 走出了一条独特而有效的咨询道路 。
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