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Dec.
25
灼见（ID：penetratingview）
希望大家都能做好合理的时间规划 ， 成为时间的“掌舵者” ， 而不是被ddl追赶的“搬砖人” 。
来源 | 辅导员娘亲
最近几个小朋友过来找我交流 ， 无一例外谈到了交大官微的大神 。
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其中一个小朋友小勇发出感慨：
同样是在交大读书 ， 他（她）们可以多才多艺、十项全能 ， 全面发展？而我还在为作业垂死挣扎？
当然 ， 新闻报道为了吸引眼球 ， 一般会取一些比较显眼的题目 ， 被报道小朋友其实有时候也觉得自己很普通 ， 因为每一个普通的个体都有闪光的成分 。
但是这里背后要思考的话题是：在同样繁忙学业的同时 ， 为什么有些同学可以做好时间规划 ， 做成更多的事？
还是以小勇为例 ， 其实我最近几个月一直在观察他 。
他是本科低年级的同学 ， 除了学习之外 ， 学生活动不多 ， 只是做了一份每周半天的勤工助学助管值班 ， 但是他觉得已经忙得崩溃了 ， 说做不完的作业、干不完的事情 ， 甚至于值班也是经常请假 。
刚开始我在想 ， 可能是低年级同学学业课程作业多、学习压力大 。 这是部分原因 ， 但是更重要的 ， 可能还是时间管理方面的问题 。
比如小勇 ， 做作业的时候 ， 晚上没课是6点左右到图书馆 ， 然后先聊会天、然后再刷一会游戏 ， 各种小事 ， 折腾到最后 ， 常常是9点才开始作业 ， 最后差不多真正学习的时间也就1个多小时 。
还有值班的时候 ， 很多同学会带一台电脑 ， 有工作时候处理工作 ， 没工作时候就忙自己学业 ， 小勇常常是就带一个手机 ， 然后一个下午 ， 就在那儿刷手机 。
周末 ， 小勇一般会跟同学出去聚会 ， 然后惯常做法是周六活动到比较晚 ， 然后第二天上午睡到中午 ， 差不多半天的时间又没了 。
我没有观察过小勇课堂的情况 ， 但是按照平时的做法 ， 可以推断整体的效率不会很好 。
看起来 ， 小勇在学习上也花了很多时间 ， 但是 ， 真正有效的时间并不多 。
所以 ， 更多的是一个时间管理的话题 。
第一 ， 有效的学习时间一定要真正有效 。 比如小勇 ， 看着是每天晚上去图书馆 ， 看着很努力 ， 但是真正用在学习上的时长并不上 。 对于部分自知不太自觉的同学 ， 可以尝试一些强制措施来屏蔽外界的诱惑 。 之前很火的forest ， 或者其他锁屏软件都能逼着你放下手机 ， 回归正事 。
第二 ， 尝试学会“一心两用” 。 比如 ， 在一些值班等过程 ， 就可以利用零星的时间抓紧自己的学习 。 虽说很多任务 ， 比如文献查找和阅读 ， 利用碎片化时间来完成效果并不好 ， 但即使是背背单词 ， 也总比划着手机无为一下午要更有意义 。 事实上 ， 值班室里因为有老师坐镇 ， 学习效率会比一个人在寝室要高很多 。
【作业|今天，想再谈谈时间规划问题】第三 ， 永远不要给自己找“明天一定会做完”的借口 。 通常想着明早早起赶作业 ， 绝大部分的情况是一觉睡到大中午；通常想着吃完饭就开工 ， 绝大部分的情况是放下碗筷又拿起手机 。 所以 ， 今日事 ， 今日毕 。 可以给自己定一些奖励或者惩罚 ， 虽然“做不完熬夜通宵不许睡觉”很伤身体 ， 但或许作为惩罚 ， 累过一次之后就会更有动力提早给自己的一天做好规划 。
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