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转眼间又来到了一年一度的三伏天气 ， 初伏中伏末伏哪个最热？三伏天哪一伏最热呢？下面一起来看看吧！初伏中伏末伏哪个最热中伏最热 。
进入伏天之后 ， 天气一天比一天热 ， 地表的湿度也会加强 ， 地面吸收的热量也会增多 ， 散发出来的热量却很少 ， 时间长了地表层会积累很多的热量 ， 再往后会一天比一天热 ， 到了中伏 ， 地面积攒的热量会到达一个最高值 ， 所以 ， 中伏也就最热了 。
三伏天哪一伏最热中伏最热 。
中伏的时候副热带高压气候加强 ， 此时 ， 高压内部的下沉气流会影响到天气情况 ， 时常是高温少雨 ， 炎热少云 ， 太阳炙烤着大地 ， 紫外线照射强烈 ， 会使近地面的温度升高 ， 从而造成天气的炎热 。
三伏天吃什么最好绿豆汤 功效：清热解毒、去烦消暑 。
材料：1 ， 将绿豆清洗干净后放入砂锅 。
2 ， 在砂锅里面加入适量的清水 。
3 ， 用大火将绿豆煮开 。
4 ， 分次加水 ， 以防烧锅 。
5 ， 撇去绿豆汤上面浮起的一层泡沫 。
6 ， 绿豆煮烂后出锅 。
7 ， 可以根据自己的需求加入白糖或冰糖 。
银耳莲子汤 功效：滋阴养神 ， 清热祛暑 。
材料：银耳、莲子、红枣、枸杞 。
方法：1 ， 将红枣清洗干净后备用 。
2 ， 莲子前一天清洗干净后泡水备用 。
3 ， 莲子泡好后剥除里面的莲心 ， 洗干净后备用 。
4 ， 枸杞洗干净后备用 。
5 ， 银耳泡水20分钟 ， 泡发后去除根蒂 ， 撕成小块后备用 。
6 ， 在炖盅里面放入清水 ， 将红枣和莲子放进去煮1个小时 。
7 ， 银耳炖2个小时 。
8 ， 加入冰糖后再炖半个小时 。
9 ， 炖得汤汁比较粘稠就可以起锅了 。
【中伏和末伏哪里伏最热 初伏中伏末伏哪个最热】
三伏天怎么防暑1 ， 出去户外的时候做好防晒措施 ， 准备好防暑药品 ， 例如藿香正气水、青草膏等防暑药物 。
2 ， 太阳强烈的时候不要出门 ， 三伏天的时候从上午10点到下午3点都是最热的时候 ， 此时不宜出门 ， 以免中暑 。
三伏天怎么防晒出门要做好全面的防晒措施 ， 戴好太阳镜、擦好防晒霜、戴好遮阳帽、使用防辐射强度高的太阳伞 ， 如果需要长时间外出要穿防晒衣或者薄纱的长衣长裤 ， 以防晒伤 。
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