体育老师应该具备一定的体育常识 。 在正式教授知识之前提前做好热身运动 ， 比如：慢跑3至5分钟、拉伸运动 ， 使身体进入运动状态 ， 将全身肌肉、肌腱充分活动开 ， 避免因运动开始造成的运动性损伤；在剧烈运动完以后 ， 不要让学生喝水 ， 特别是不要喝大量的冷水；剧烈运动之后不要让学生立即坐下 ， 可以让学生站着四处走走 ， 或者做一些动作缓慢的恢复运动 。
学校最好对全体师生特别是从事户外教学的老师进行运动猝死的急救技能培训 。 同时校医院应应配备专业医师和急救设备 ， 保证在学生发生紧急事故时 ， 做到人员到位、器材到位 。
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