来源：生命时报
受访专家：西南交通大学国际老龄科学研究院副院长 杨一帆
【手机防火墙屏蔽了网页该怎么处理手机防火墙】北京师范大学心理学部教授 王大华
本报采访人员 高阳
爸妈都不允许自己的孩子成为“网瘾少年”，却不曾想，如今越来越多的老人被手机给“网”住了 。从看资讯、玩游戏、刷短视频上瘾，到被主播欺骗情感、被保健品商家诓骗，一桩桩社会事件的发生提醒我们，老年群体有着巨大的触网需求，但也存在诸多潜在风险 。
文章插图
老人对手机更“上头”
最近，王先生发现，母亲的注意力和记忆力越来越差，一边跟家人聊着天，一边低头看手机、刷短视频，不时捧着手机傻笑，还在家庭微信群里转发各种养生保健文章的链接 。起初，王先生只是单纯觉得“老妈这代人很少用智能手机，纯粹觉得好玩而已 。”后来他发现，母亲开始 *** 很多东西，养生梳、泡脚桶、一洗黑……都是从各短视频平台的网店里买的 。王先生再三劝说母亲“别乱买东西，一来不需要，二来不一定靠谱” 。母亲却听不进去，为此，俩人不知吵了多少回 。
已经退休的张大爷，以往经常和老朋友打牌，参加老年大学的活动，但自从有了智能手机，就迷恋上直播间中的女主播，每日点赞、打赏，逐渐老年大学不去了，老朋友也被他抛弃了 。老伴儿经常抱怨，“什么活儿也不干，就是一个劲儿地玩手机!”儿女劝阻，张大爷却说：“我花我的钱，又没花你们的钱 。”
这种情况并非个例，越来越多的老人沉迷于手机 。移动内容平台趣头条2020年发布的《老年人互联网生活报告》，统计100万60岁以上老年人的互联网行为偏好后发现，0.19%的老人在趣头条APP上日均在线超过10小时;60岁以上的老年用户日均使用时长达到64.8分钟，高于平台用户平均水平;平均每个老年用户一天登录5次，高于其他年龄段的用户 。
今年5月发布的第七次全国人口普查主要数据显示，我国60岁及以上人口超2.4亿 。而中国互联 *** 信息中心公布的数据显示，截至2020年12月，我国60岁以上老年网民已占9.4亿网民人数的10.3% 。也就是说，60岁以上网民已超9000万 。专家们表示，在帮老人积极融入智能化时代的同时，还应考虑如何营造绿色的用网环境，以保证他们健康用网 。
现实参与低，在虚拟世界中寻求满足
为什么这么多老人会出现沉迷 *** 的情况?北京师范大学心理学部教授王大华认为，沉迷 *** 的老人普遍有三个特点：
一是现实生活参与感低 。老人可能在家庭中参与家务少，或处于被照顾的一方，有更多时间可以打发 。这和小孩爱打游戏没有区别，习惯不停寻求 *** 和替代性的满足 。在没有外界压力的情况下，老人自控力也逐渐降低，因此容易出现 *** 成瘾 。
二是接收信息不对等 。老人的网龄其实都不长，特别容易被“套路” 。很多老人不具备科学上网的媒介素养，无法与年轻人保持同等水平 。但他们对一些健康养生知识的需要又较年轻人强烈，所以很容易相信一个人或一篇文 。比如，他们可能无法区分权威自媒体账号和普通自媒体账号，面对谣言，只要有所谓的“专家背书”，就会轻易相信 。
三是情感孤独，沟通需求强 。有调研发现，维系家庭情感和熟人社交圈，是中老年人上网的主要动力，他们是为了找到与晚辈的共同语言 。另外，由于子女不在身边、缺少朋友沟通交流，短视频娱乐填补了他们精神上的空虚 。有的退休老人失落感强烈，就在虚拟世界里寻找“志同道合”的朋友，还有的“候鸟”老人不适应异地生活，感到孤独，只能用 *** 打发时间 。
“老人学会上网，总的来说是件好事 。”王大华认为，老人上网是情感与自尊的需要，可以开阔视野，及时获取最新的知识和信息，尤其对身体活动受限的老人来说，*** 拓展了他们的视听觉和世界感知 。此外，上网帮老人改善了社交，与许久未见的亲朋好友在线上沟通、认识更多新朋友等，这对一些独居、空巢、性格孤僻、社会关系少、无子女的老人来说，不仅丰富晚年生活，还延缓大脑衰退，改善认知能力，促进身心健康 。因此，越来越多的老人，通过 *** 分享人生经验、传授传统手艺、展示精彩生活，成为短视频平台上的“银发网红” 。但同时，也有不少老人沉迷短视频或游戏，患上“网瘾”，导致诸多身心健康问题 。
“老年网瘾”更大的危害就是身体“吃不消” 。老年人长时间低头看手机，容易出现头晕眼花、耳聋耳鸣、颈椎疼痛，影响血液循环，极易诱发心脑血管疾病 。随着年龄增长，老人发生睑板腺功能障碍的概率随之增高，由于手机屏幕窄小，还会加重眼底疾病和老花眼，导致干眼症等 。夜间强光下玩手机，还会影响睡眠 。沉迷手机还会影响家人沟通和交流，造成家庭矛盾 。有的老人被形形 *** 的 *** 信息所迷惑，导致错误认知、冲动消费，甚至陷入情感骗局，遭受物质与精神的双重打击 。前不久，“60岁女粉丝称和演员靳东恋爱”事件引起关注 。老人为“靳东”买房、送百万巨款，结果很久后才发现，她只是在和短视频平台上的一个“假靳东”账号网恋 。类似的还有“假董卿”“假刘德华”……伪明星账号成为一种新型骗术 。
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